燕窝有“东方珍品”的美称
中医认为燕窝
养阴润燥、益气补中、治虚损
咳痰喘、咯血、久痢
适宜于体质虚弱，营养不良
久痢久疟，痰多咳嗽，老年慢性支气管炎
支气管扩张、肺气肿、肺结核
咯血吐血和胃痛病人食用
现代医学发现
燕窝可促进免疫功能
有延缓人体衰老，延年益寿的作用
下面这些中医古籍的记载
就来告诉你燕窝到底有多少好处
哮喘
燕窝对咳嗽的疗效，中医历代医方医书都有记载。
《本草再新》：“燕窝大补元气，润肺滋阴，治虚劳咳嗽。”
《本草从新》：“燕窝，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。“
《医林纂要.药性》：“燕窝其胶粘之性，尤能滋涸竭而化痰涎。”
《本草理新》：“燕窝治肺火旺，咳嗽痰多，气虚咳喘，失血劳伤。”
《文堂集验方》治痰喘方：“秋白梨一个，去心，入燕窝一钱，先用开水泡，再入冰糖一钱蒸熟。每日早晨服下，勿间断。”
内火、痤疮
燕窝性平属水，具有消火滋阴的功用，所以可以平肺经热症，还具有治疗痤疮的作用。
《本草再新》记载，燕窝“引火归原”；
《萃金裘本草述录》记载：“常服如燕窝等平淡清补、益阴养肺之品或能裕阴而摄阳，不致状火食气。”
水痘
《中国医学大辞典》记载：燕窝有治小儿痘疹（入煎药用或单煮汁服）的功用，同时注意忌吃燥热和滋补性的食物。
便秘
中医古籍记载：燕窝补而不致燥，润不致滞，有润肠开胃的功效。
调经
燕窝性平味干，有滋阴润燥，益气养阴的功效。
《红楼梦》第五十五回写王熙凤“禀赋气血不足，兼年幼不知保养，心力更亏，复添了下红之症”时，就“只吃燕窝粥，两碟子精致小菜”。
养胃
《本草求真》载：“燕窝入胃补中，补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也。”精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道：“每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”
护心
心脏病患者的饮食要注意降低脂肪，限制胆固醇，摄入适量蛋白质和碳水化合物、适量的矿物质和维生素。《医林纂要·药性》记载：“燕窝咸能补心，活血”。燕窝作为不含脂肪和胆固醇的优质蛋白质，同时富含矿物质，尤其适于心脏病人食用。
护眼
中医认为眼的生理功能与全身腑脏经络均有关系，尤以肝最为密切。所谓“肝开窍于目”（《素问》）、“肝气通于目”（《灵枢脉度》）。燕窝滋阴平肝，对眼睛也大有好处。