提起燕窝，我想大家可能都不陌生，它是一种公认的美食，同时具有美容的功效，是古代皇宫里享用的高级食材，普通寻常百姓家很难吃到。现如今，物质条件发达了，几乎人人可以享用，燕窝的价值依然相当的高。但是大部分的人没有质疑过它的真实价值。
其实本质上，燕窝的主要成分是燕子的口水。其中还夹杂了燕子毛，粪便，以及一些其让他的矿物质。口水的主要成分为蛋白质，并没有什么特殊的地方而且专家研究发现，燕窝的蛋白质并没有包含人体所需要的全部氨基酸，价值比不上猪肉！见得蛋白质含量远高于燕窝。所以说，不要再花大价钱做无谓的浪费了。