燕窝阿胶太贵吃不起？阿胶“替代品”价格实惠，效果不逊色！
自古以来都有“*脸婆”这么一个说法，意思就是随着女人的年纪真大，气色会越来越不好，并没有年轻的肌肤那般活力有光泽。这其实是件很正常的事情，在年轻的时候，我们总是仗着自己有资本去肆意挥霍，到年纪大了才后悔莫及。其实现在并不仅仅是年纪大的女人，就是连年纪小的女孩也同样面对着脸色蜡*的难题，面部的黯淡无光意味着我们体内的气血不足。那么我们该如何去拯救我们的“*脸”呢？
很多人都会想到吃阿胶燕窝类似的补充气血的补品，其实这种想法是正确的，他们确实能够提高我们人体的血红蛋白含量，从而让我们的面部看的更加红润有光泽，长期食用的话也会让我们的肌肤变得更加的娇嫩，这对女性是很好的一件补品。但是他的疗效也和它的价格是成正比的，吃阿胶补身体对于一般的家庭来说还是太过于奢侈，所以今天小编就要解决你们这个烦恼啦！他被誉为是“穷人的阿胶”，不仅做法简单，疗效也可以和阿胶媲美，还得什么，一起去看看吧！
今天小编要推荐的药膳就是各种补血益气的食物做成的面糊——炒面，步骤少，疗效好，营养又健康！里面有芝麻，红糖，小麦面粉以及花生米，红糖的作用想必大家也都知道，能够补血调气，同时也能够对我们的肠胃起到保健的作用。同时也有芝麻，花生米之类的五谷杂粮，众所周知，五谷杂粮里面含有丰富的膳食纤维，能够促进我们的消化吸收，当这几样结合在一起，简直不要太完美。其实这些价格都很低廉，成本不到三块钱一碗，我们喝了之后气色红润，一点也不比阿胶差！
首先，我们需要把炒面的“灵*之处”做好。小麦面粉是否细腻决定着炒面的口感和味道，所以我们应该先将小麦面粉用小筛网过滤一遍，只留下那些更为细腻粉质更加好的小麦面粉。之后我们把黑芝麻清洗干净之后，倒入锅中小火翻炒，炒香，直到黑芝麻开始发出“叭叭叭”的声音就可以把它盛出锅了。这样做的目的就是为了让黑芝麻更香一点，我们吃起来的味道会更加的独特。
在炒完黑芝麻之后，我们同样也可以把小麦面粉放进锅中炒一下，之后再倒入黑芝麻，不断翻炒搅拌，直到小麦面粉微微的发*，就可以把我们的小花生米倒进去，继续翻炒，然后出锅。最后我们就可以把红糖倒入热水中，等待红糖融化
之后，在将红糖水倒入我们制作的小麦面粉里面，按照自己的喜好浓度调配炒面，充分搅拌之后我们的炒面面糊就完成啦！补血健胃，营养美味，女人值得拥有！
是不是特别简单呢？还在等什么，我们一起去试试吧！做完觉得好的话，千万要记得分享给自己的亲朋好友哦！