前方预警！超强冷空气来袭！光看这些数字，是不是已经冷得发抖了▼
这么冷的天，除了要穿得暖，吃也得吃得好，比如来一份热气腾腾的白菜五花烧素燕窝。
这搭配倒不是我原创，算是五花肉炖白菜的进阶版。
主要的食材就是：白菜、五花肉、太禾素燕窝。
俗话说，“百菜不如白菜”，作为便宜、好吃的蔬菜代表，白菜不仅热量极低，还富含维生素和膳食纤维，可以促进肠胃消化。
五花肉润燥养血，美容养肤，久煮不烂，回味又非常香。
素燕窝作为豆制品中的佼佼者，营养超越了豆腐干和腐竹，不仅蛋白质含量极高，口感也十分Q弹，尤其是泡发后，放在汤中一煮，那吸汁入味，实在是所有食材都比不上的，爆汁的口感简直是人间美味。
太禾素燕窝植物蛋白人造肉干货食材0糖0脂肪健康素食天然大豆制品淘宝旗舰店￥18.81￥28.8购买已下架白菜五花素燕窝的味道如果用一个字概括，那就是鲜，咸香的滋味中还带着点回味的甜。
这道菜的做法很家常，酱料也非常常见，只需要最普通的柱候酱、*豆酱、酱油、蚝油就可以了。
准备好食材之后，将白菜、五花肉改刀，煸香老姜激发香味，再放入全部食材，最后再稍稍调味，静待10分钟，就能马上出锅。
既保证了味道，又精简了食材，冷冷的冬天吃上这一锅，全身都热乎，比穿着秋裤还要暖和。
而且这一锅，蛋白质、维生素含量满满，老人孩子多吃点，身体也强健，这个冬天，再也不怕感冒啦~
-五花白菜烧素燕窝-
01:01点视频，马上学会
素燕窝/大白菜/五花片/老姜
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柱候酱/*豆酱/酱油/蚝油
1、大白菜洗净改刀，五花肉改成小片。
2、锅中放菜籽油，煸香姜片，再放入五花肉片、肉汤、素燕窝、大白菜炖煮。
3、锅中放入蚝油、柱候酱、*豆酱、大料烧制10分钟即可。