还在犹豫吃不吃燕窝的人，
是否会有很多疑问；
正在吃着燕窝的人，
心中又是否有以下种种误区？
十个问题解答，
看看不后悔！
越贵的燕窝品质越好误区一可信度：60%
贵不一定最好，
从产地运到中国，
除成本费用外，
不同等级的燕窝，
都会有属于它等级的
一个合理价格区间。
并不排除有“名不副实”的，
所以并不是
越贵的燕窝品质越好。
燕窝越白，颜色一致就是好货误区二可信度：0%
不同地区、不同季节、
不同燕屋、不同位置、
不同光线毛燕的颜色均不一致，
所以加工好的白燕颜色也不可能一致，
颜色完全一致有漂白的可能性。
泡发后
没有丝毫细毛的燕窝最好
误区三可信度：20%
毛燕本身带有燕子的羽毛与杂质，
加工好的白燕，
丝毫的细毛都没有，
一般不太可能。
即食燕窝方便，功效也不错误区四可信度：70%
购买前一定需要确认，
瓶内的即食是燕盏、
燕条还是燕碎组成？
若是用燕盏与燕条做成的即食燕窝，
一般是可以用筷子夹着吃。
（燕盏炖煮时间超长，
不一定可用筷子夹起来）
强烈建议，
燕碎做的即食燕窝最好不要吃。
世界上没有血燕误区五可信度：0%
正宗的血燕居多在马来西亚泰国等地，
一般以洞燕为主，
屋燕是不存在血燕之说，
只有白燕。
即炖燕窝新鲜又好误区六可信度：90%
即炖燕窝可以确保燕窝的新鲜度，
可用筷子夹起来的
即炖燕窝才是最好的燕窝。
（若炖煮时间超长，
也是无法用筷子夹起来的）
低价燕碎吃起来最划算误区七可信度：0%
大部分燕碎品质不靠谱，
只有少部分质量可以。
从香港、马来西亚、印尼
购买燕窝更正宗
误区八可信度：15%
建议从中国本地购买，
因为燕窝进入中国市场前，
都需要通过国家官方部门的检验，
吃起来比较放心，
国外购买不一定有品质保证
吃燕窝花费很大？误区九可信度：30%
若按一天2克燕窝计算，
一个月的最低消费
大概在-元左右。
燕窝很好，什么人都可以吃的误区十可信度：90%
一般人群都可以吃，
以下5类人不宜吃或不能吃。
对蛋白质有过敏反应的人群
燕窝中含有丰富的蛋白质，
开始可以尝试少吃一点，
若没有过敏反应就可以食用。
不满6个月的新生儿
不满6个月的新生儿
不能直接吸收燕窝的营养，
可在6月大后，
慢慢吃些燕窝粥等，
炖煮的时间稍长一些。
感冒并发的人群
感冒的人，
尤其有发烧症状，
不利于对燕窝营养的分解与吸收，
且会影响感冒外邪的疏散驱除。
癌症晚期
燕窝所含的EGF表皮生长因子，
能促进细胞分化，
所以就同样能促进
癌细胞的生长，
所以癌症晚期患者不要食用。
最后，
对阿司匹林过敏的人
建议不要食用燕窝。
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