食材准备（三人份）：
燕窝10克
桃胶30克
枸杞10克
牛奶毫升
冰糖20克（喜欢吃甜的朋友可以多加一些）
清水适量
制作步骤：
第一步：提前一晚上将桃胶放入清水中浸泡，一般10小时以上，浸泡好后除去杂质。
第二步：将燕窝用纯净水浸泡，一般4~6小时最佳，浸泡好后挑去杂质。
第三步：将泡好的桃胶放入炖锅中，小火慢炖一个半小时。
第四步：桃胶慢炖一个半小时后，加入燕窝，枸杞，冰糖，小火慢炖一小时。
第五步：将炖好的桃胶燕窝盛出，并倒入80毫升牛奶。一碗滋补养颜的桃胶燕窝牛奶羹就做好啦。当然冷藏过后又是不一样的风味哦！
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