孕期燕窝甜品食谱!
自制的放心又好吃~马上就是芒果上市的季节了,怎么能少得了这道美味的杨枝甘露呢!
孕妇不建议总是吃外面的甜品或冷饮,自己在家做一份杨枝甘露燕窝,美味又营养,做法还很简单。
[斜眼R]准备食材:西米露、芒果、牛奶、燕窝
[暗中观察R]做法:
1.锅中加入清水煮开,放入西米煮15分钟后,再关火焖15分钟备用;
2.芒果清洗干净,切成小块备用;
3.搅拌机中放入克芒果、克牛奶,,打成芒果奶昔;
4.隔水温一下燕窝;
5.杯中依次放入煮的好西米露、芒果果肉、牛奶、芒果奶昔及燕窝,就可以开始享用了。
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