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TUhjnbcbe - 2021/8/12 19:24:00

平平淡淡的苦

双囍窝窝头的做法比炒土豆丝还容易些,免发酵免揉面,立等可吃。若是家里没有现成的食材也别担心,只要记住这个万能搭配公式:杂粮面粉+豆类面粉+红枣,豆类面粉可换成生豆浆,红枣可换其他甜味食材,或换成蔬菜做成咸味的。

食材准备

大*米面粉

1碗

鹰嘴豆面粉

1碗

红枣

1碟

可以只用大*米面,口感会很粘,多吃不太易消化。加入鹰嘴豆面粉中和口感,而且谷豆类营养较丰富。

制作流程

1

大*米面粉、鹰嘴豆粉放入盆中混匀;红枣去核切细碎,或用研磨机磨碎,加入粉中混匀;

2

一边慢慢加入少量温水,一边用手和面,直到成为不粘手的面团;

3

揪一小块面团搓成圆球,用大拇指顶出一个窝,整形令厚薄均匀即可。未发酵的面食,中间留空,容易熟透,不会成为一个硬球;

4

蒸锅上汽后,在蒸架上垫一块蒸布,将窝头放入,大火蒸约15分钟至熟透即可;

5

取出摆盘,热吃冷吃都可。做多了可放冰箱冷冻保存,吃时取出蒸透。

部分图文来源于网络

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