胡可等辣妈在节目上分享吃燕窝的好处，燕窝永远是女人最希望得到的食物。女人对燕窝的喜爱就像对钻石一样，都需要精挑细选。
燕窝修复妊娠纹？胡可：燕窝有一个修复疤痕的作用。杜鹃：对，比如你是剖腹产，即便是顺产，不也有很多创伤嘛。燕窝对这些都是有好处的。胡可后悔自己怀二胎时燕窝吃少了？
胡可：我自己有一个感觉，我怀老大的时候，那时候比较细心照顾，就吃了很多燕窝，然后我们家老大生下来就特别白，他的皮肤特别好！
胡可：然后生老二的时候，就没有那么在意了，也没有吃那么多的燕窝，吃得比较少。但我家老二好黑啊！
有时候很想说：怀孕你不吃燕窝，要等到什么时候吃！！如果老天只给你一次吃燕窝的机会，一定选择，在孕期吃！燕！窝！！
明星准妈怀孕了都吃燕窝?张柏芝一直是香港狗仔队追逐的对象。据说，首次做妈妈的张柏芝怀孕后不但戒烟戒酒，还天天进补，甚至把燕窝当饭吃，单单买补品的花费已逾六位数字。
?赵薇也是有名的燕窝达人，跟当年的小燕子相比，少了份稚气多了份成熟沉稳，已结婚育有一女的她，美丽依旧，赵薇表示，在怀孕的时候，每天都会吃燕窝滋补身体。燕窝有很高的蛋白质，能补充营养，又不用担心会发胖的问题，不过最好是空腹时吃，效果会比较好喔！
还有嫁入豪门的徐子琪身怀六甲时也是每天吃燕窝进补；香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身；王静莹、贾静雯怀孕后买燕窝不手软。
亚洲的许多国家，燕窝滋补几乎是女人滋补的不二首选，从贵妇到娱乐圈的女星再到普通百姓人家，不约而同都会选择燕窝进行调理滋补。孕期，哺乳期和恢复期中好好的进行燕窝滋补，不但对自己的身体有益还能高效带动宝宝的营养吸收与发育，事半功倍！
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