燕窝

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TUhjnbcbe - 2021/1/30 11:42:00

对于初次购买干燕窝,却不知道该怎么炖的窝友们,倾城燕后在这里将采用图文并茂的方式描述一下炖燕窝的流程,大家要看仔细喽~!^_^

第一步:泡

用纯净水将燕窝泡发3-4小时,冬天或者燕角坚硬的情况下可以适当延长泡发时间。(注:每次泡发3克左右;可以一盏掰成半盏燕窝泡;也可以整盏燕窝一起泡发后分2次食用。)

第二步、撕

泡发后将燕窝顺着纹理撕成丝状。燕角部位硬度大,在适当延长泡发时间后,可以用手指挤压、揉搓成片状层层撕开。

第三步、滤

装一大碗清水,将撕好的燕窝放在漏勺里,浸入清水中反复涮,滤走细毛和杂质,剩下部分细毛可用镊子挑净。(此步骤可根据实际情况调整,在无漏勺和镊子的情况下,用手挑毛也是可以的)

第四步、(储存提示)

将多泡发的燕窝滤干水分,置于密封保鲜盒,放入冰箱保鲜层,并于一周内炖完。记住要防止串味噢,否则燕窝掺进了冰箱里的味道,感觉会非常奇怪!

第四步、加水

将燕窝放入炖盅内,加入纯净水至刚没过燕窝的高度即可,炖盅放进炖锅,锅内加水到炖盅高度的一半即可。

第五步、炖

W电炖锅炖30min,或者用煤气大火烧开后,转文火炖20min,起锅前调入冰糖。

倾城燕后温馨小提示:每天早起空腹或晚上睡前食用燕窝吸收效果更佳噢~!^_^

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