1、食用燕窝时不必另外喝茶，由于茶叶茶中的茶酸会毁坏燕窝的营养成分，消耗燕窝的食用使用价值。假如你喜爱喝茶，又想要食用燕窝得话，提议食用燕窝约一个小时以后再喝茶，较为可靠，才不容易白吃燕窝。
2、食用韵当家鲜炖燕窝必须长期性坚持不懈才行，由于燕窝的食用量每日不可以超出5G，超出这一量吃完身体也不会消化吸收，非常免费。想要根据应用燕窝滋润身体得话，则要坚持不懈长期性食用，并且要留意每一次吃必须定量分析。网编提示：想要食用燕窝是可以具有好的滋补养生实际效果，食用期内还要留意，要少吃肥肉、朝天椒、山楂果、麻辣锅、青柠檬这些食材，另外吃得话不好身体消化吸收营养成分，也有将会导致胃部不适、消化不好等不适感。
也有一点要時刻记牢的是，燕窝中带有很多的蛋白，假如你自身对这类化学物质皮肤过敏得话，请不要吃燕窝，换句话说少吃，要不然出現了皮肤过敏难题，身体会瘙痒，那但是很难受的。