女性在怀孕之后，往往没有太多忌口的食物，但是很多东西吃多了容易在体内集聚胎毒。很多窝友问晴儿孕妇吃燕窝能去胎毒吗？以及孕期吃燕窝有什么注意事项。胎毒如果累积多了，会影响宝宝的健康，而且宝宝出生以后多数会出现疱疹等皮肤病。
什么是胎毒？
胎毒，其实是指婴儿脂溢性皮炎，是一种婴幼儿疾病。由于孕妈们体内累积的湿气和热气，统称为热毒，过渡给了在胎盘中的宝宝，导致宝宝出生后出现胎毒症状，皮肤出现湿疹、红疹、浔麻疹、泡疹等等一系列变态反应。
这种病症可能与母亲的内热体质有关，而母体的内热体质则主要受饮食习惯所影响。可见胎毒的由来，与母体在妊娠期间的饮食习惯密切相关。
孕妇吃燕窝能去胎毒吗？
研究人员从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质，它可以刺激淋巴细胞发生有丝分裂，而淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，因此它是可以提高人体免疫力的，孕妈妈吃一些可以增强自身和胎儿的免疫力，减少疾病的发生。
燕窝属于高蛋白的补品，而且能够帮助女性排出体内毒物，有利于清除胎毒。我们都知道胎毒的形成，主要是饮食原因造成的，孕期如果过多的摄入高热量和辛辣的食物，就容易积累毒素。而燕窝性平，可通过母体有效为宝宝补充所需燕窝酸，燕窝酸是神经细胞膜的营养素，可以促进神经细胞分化和再生，从而促进宝宝大脑发育，提高智力，燕窝酸还可以提高宝宝免疫力！
无论如何，通过进食燕窝既可以平衡体内激素，又能提供必要的营养。
孕期吃燕窝需要注意什么？
1.一定要选择纯手工的高品质燕窝。
都说如果女人一生吃一次燕窝的话，那就是选择怀孕的时候。谈营养之前先谈安全卫生，只有正规工厂出来的纯手工燕窝才能保证食品安全。肉眼能看到脏毛等杂质，但是看不到细菌、亚硝酸盐和过多的矿物质，这些如果超标对于孕妇和胎儿都是有很大危险的。
2.不要过量食补
我们都知道，孕妇就是一家中的宝，往往老人会给准备很多的补品，就算燕窝也是尽量多地吃。其实燕窝一天3-5g为宜，过量进食人体并不能有效吸收其营养，造成浪费。同时过量食补燕窝也会对消化系统造成负担，不利于身体健康。
3.蛋白质过敏者不能进食
燕窝属于高蛋白补品，但凡是孕妇对蛋白质有一点过敏，都不要再进食燕窝了。不要营养没有吸收到，反而对身体产生了副作用，这就得不偿失了。
总之，孕妇吃燕窝对于去除胎毒是有益处的，而且孕妇吃燕窝的好处比比皆是。随着生活水平的提高，燕窝已经进入寻常百姓家里，尤其是很多孕妇已经把它当成了首选补品，只要掌握一点吃燕窝的注意事项，正常进食是不会有问题的。