导语：自古以来，女性对于“白”皮肤的追求从未停止，黑黄皮总是被人摈弃，而白皮却是“众望所归”。应此需求市场上各类美白产品和美白方法层出不穷，更有遮瑕膏、粉底液、散粉、粉饼等化妆品用来掩盖脸上瑕疵。但是人总是要面对真实的自己，只有从根源上解决黑黄皮，才能是真正的变白。
01了解皮肤变黑的原因，改善日常生活习惯
1、黑色素
黑色素是皮肤变黑的最主要的原因。人体的黑色素产生后，会随着时间的推移，不断的从皮肤深层像表层转移，最终导致皮肤变黑、暗沉。而黑色素的形成主要取决于遗传基因，以及个人的生活习惯等等。
2、阳光晒黑所致
紫外线的照射是导致皮肤变黑的一个重要因素，当紫外线对人体皮肤照射时，会刺激人体皮肤内的黑色素细胞生成，以及刺激皮肤内黑色素细胞向表层的移动速度，进而导致人体皮肤变黑。
3、生活作息不规律
人体内分泌系统的平衡，是维持皮肤颜色的重要因素之一。当人体的生活作息规律时，内分泌系统便会正常的运转，代谢皮肤内的老化角质层，从而促使皮肤变白。相反，当人体的作息不规律时，内分泌系统的功能便会紊乱，从而导致新陈代谢能力下降，使皮肤变黑，变得暗沉失去光泽，并且会使色素沉积于皮肤表层。
4、遗传因素
不同种族及同一个体不同部位的皮肤，其颜色是不相同的，这是由遗传决定的。有些皮肤的色素性改变是遗传和环境两方面作用的结果。
5、饮食原因
根据临床数据研究可发现，喜爱吃蔬菜水果的人群相较于不爱吃蔬菜水果的人群的皮肤更为亮泽。同时发量，饮食规律且营养均衡的人群，相较于暴饮暴食，营养不均衡缺乏维生素的人群，皮肤更加白皙、水嫩。
02掌握美白的3种方法，有效的从根源解决黑黄皮
1、光子嫩肤
光子嫩肤是临床较为先进的一种美白方法，它利用产生的强脉冲光，照射人体皮肤，穿透至皮肤深层，使之发生光合作用，刺激皮肤产生胶原蛋白，同时分解皮肤深层内的黑色素细胞，是皮肤变得更加白皙、透亮。并且，光子嫩肤的作用极为广泛，不仅对皮肤具有美白的作用，还可以很有效的改善毛孔粗大、痤疮等问题，同时还可以提升皮肤的质量，紧致皮肤，是临床上极为推崇的一种美白方法。
2、E光嫩肤
E光嫩肤技术是目前临床最为先进的一种美白方法，它是在光子嫩肤的基础上发展起来。它在光子嫩肤的基础，加上了射频的功能，将二者结合，对皮肤进行一个深层的刺激，同时对于血管进行刺激，进而达到美白嫩肤的效果。
E光嫩肤相较于其他的美白方法，更加的全面，有效。E光嫩肤可以全面改善皮肤状况，刺激皮肤在很长的一个时间段中，不停的产生新的胶原蛋白，并且使皮肤的纤维系统重组，促使皮肤恢复弹性与血色。
3、黑脸娃娃
“黑脸娃娃”是一种利用激光和药物进行美白的方法，它的命名是由于治疗时，需要涂抹黑色药粉于颜面部，使患者像一个黑色的娃娃。黑色娃娃采用特定的激光，配合特定药物刺激皮肤表层与深层，将其所拥有的黑色素进行粉碎、毁灭，最终通过汗腺将它们排出体外，从而达到美白、嫩肤的效果，并且在美白的同时，还可以祛除大量的黑头，使皮肤更加的焕然一新。
随着当代医疗水平的提高，“黑脸娃娃”的技术得到了很大的提升，在美白的过程中不会对皮肤造成任何伤害。而且镭射线可以更好的美白，并且在美白的同时，还能有效的均衡皮肤的油性，改善胶原蛋白的活性，让皮肤更加的具有弹性，同时还能有效的减少痤疮、黑头的发生。新一代的“黑脸娃娃”治疗需要更多的疗程，采用“少量多次”的治疗理念，但是美白维持效果更久。
03了解如何预防变黑，保护白皙水嫩皮肤
1、尽可能的合理规划好出行时间，避开每日紫外线最强的时间段，减少紫外线将皮肤晒黑的可能。同时，外出时做好防护措施，尽可能的佩戴帽子，穿戴防晒衣，以及涂抹防晒霜，对皮肤尽可能的做好保护。
2、在户外活动结束后，回家后应第一时间进行洗漱，使用沐浴露对身体进行清洗，祛除身体表面的黑色素，并且在洗浴结束后涂抹身体乳，帮助身体美白。
3、当身体在暴晒后，回家后需要在第一时间对皮肤进行有效的冰敷，并且采用芦荟对身体进行涂抹，促进表层黑色素代谢，帮助美白。
4、每日保证饮用足够量的白开水，有条件的可以在白开水中放置柠檬片，促进身体的新陈代谢，帮助身体美白，防止皱纹生成。
5、每日食用适量的不同的水果，补充人体所需要的维生素，帮助人体抑制黑色素细胞形成，延缓黑色素细胞像人体皮肤表层的移动速度。
6、杜绝饮用刺激性饮料，因为大多数饮料内都含有添加剂，可能会刺激皮肤黑色素细胞的生成与沉着。
7、避免熬夜，保证充足的睡眠，缓解生活压力，根据科学研究表明，人体在睡眠时新陈代谢的速度达到一天中的顶点，足够的睡眠可以帮助皮肤变白，并且帮助皮肤更加的水嫩。
结语:现代美白方法各有不同，想要变成冷白皮需要结合自身情况在去选择适合自己的美白方法，从根源上解决皮肤黑黄，真正的变白。切不可盲目更风，采用错误的方法进行美白，对身体、皮肤造成不可逆的伤害。同时，皮肤的色泽也是人体健康状况的另一反应，若皮肤颜色出现改变时，也需要注意自身的身体健康情况，切不可掉以轻心。
#医美大咖#