燕窝一次炖是多少
一般而言，一个一切正常的成人每一次食用3克韵当家鲜炖燕窝就可以做到维护保养身体的功效。因此假如能的状况下没次炖煮3克燕窝就可以（大约半盏）。可是很多人以便便捷会在炖煮燕窝的情况下炖煮一盏燕窝，将剩余的燕窝保存。一盏燕窝分几回吃适合一盏燕窝能够依据燕盏的尺寸分2—3次食用。一般燕盏的净重在6—8克中间，一般一次吃燕窝的量为3克上下，因而一盏一般的燕窝能够分2—3次食用，而一盏高級燕窝，净重达到9—10克，分次食用的得话，提议3次为宜。