月总是不饶人，尤其是到了40岁以后会衰老得特别明显。很多女性非常的焦虑，觉得自己的青春已经逝去了，一边焦虑一边又没办法接受，特别纠结。想要解决衰老问题，想要让自己看起来比同龄人更加年轻，就要从现在开始付出努力，没有不劳而获的事。
人到中年感觉"老得快"？坚持做好这几点，可延缓衰老，女性必知
1、出门注重仪表、化淡妆
上了年纪的女人肤色都比较暗沉，气色也会比较差！所以中年女人：再忙也要化淡妆！人靠衣装马靠鞍，没有人有义务透过你不修边幅的外表，进一步了解你内心的优秀。我们并非一定要穿大牌的衣服，但一定要适合自己，穿着打扮决定着别人对你的第一印象是好还是坏。
另外在出门之前：再忙也要化个淡妆，不求浓妆艳抹，只求轻遮瑕疵提肤色，让自己精气神更好。如果你不会化妆，也没时间化妆，建议选择素颜霜代替粉底液！它兼具了美白、提亮、滋润、遮瑕的功效，不化妆又能让自己肤色亮丽！出门前涂一涂，然后再画个眉，擦个口红，整个人的气色显得大不同了。
2、勤护肤保养
平时护肤与不护肤，长期以往，二人的差距会越来越明显。想要保持冻龄的肌肤状态，除了平时定期健身锻炼外，我们还需要早晚清洁皮肤，做好护肤工作，比如：早晚要做好保湿，避免皮肤缺水，出门要防晒隔离，减少紫外线的伤害。
为了减少皮肤的伤害，我们要少用化妆品，化妆品对皮肤也是二次伤害。
、好好睡觉
现在熬夜的人是真不少，很多人不到十二点就睡不着，还有些年轻人经常相约熬通宵。不过，如果你不想老太快，这样做是不行的。女性朋友要清楚，皮肤状态与睡眠分不开，好的睡眠习惯，优质且足够的睡眠时间，能够放松身心。
身体的各个器官，包括皮肤都会在你睡熟时得到休息和修复，不仅让你看上去精力十足，皮肤也能更显白净，不容易长斑长皱纹。
4、睡前泡脚0分钟
泡脚是一种养生方式，可以促进血液循环，促进身体发汗，还能按摩足底穴道，帮你强化肾脏，改善气血虚弱的现象，冬天避免手冻脚冻的情况出现，有效强身健体。
我们可以在睡前半小时泡脚0分钟，可以促进体内废物排出，长期坚持下来，可以帮你保持冻龄的身体状态，让你看起来更年轻。
5、注意补水
勤补水，水分可以带走一些毒素和垃圾，并可以填满细胞间质，所以水水润润的脸，不容易产生细纹和干纹，看起来会更白嫩，更年轻。
实际上，小编的护肤之路也不是一帆风顺，她是在尝试了无数护肤品之后，才终于找到了一款很好用的产品——比芭美类人胶原蛋白喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因。
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
这时候一定要喷比比芭美类人胶原蛋白喷雾，快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收。
这么好用的神奇喷雾，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！
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