因为妈妈是个美容养生达人，从小就对燕窝就有一些了解，我想我现在皮肤这么好和那一碗碗妈妈炖的燕窝有直接联系，而且服用燕窝最主要的营养活性精华物质还是燕窝酸，燕窝酸有助于维持我们的免疫系统，提高免疫力！
可是工作以后才知道自己选燕窝、炖燕窝有多么麻烦，还有买到假燕窝的风险，于是我开始尝试各种即食燕窝，效果都差强人意，有的还添加了防腐剂，而自己炖燕窝的话更是麻烦，很多人一想到要自己炖，就打退堂鼓了。
不说别的，光燕窝泡发的时间就让人抓狂，晚上下班回来泡又太晚了，早上想吃的话的半夜就要起来泡，还要挑燕窝的细绒毛，起码得蹲着半小时，大大小小的细绒毛才能基本挑干净，对于上班回家本身够累了，还要花半小时挑毛，受不了，吃燕窝真的是越来越难了。
并不是所有的人都会愿意花费三四个小时来炖燕窝的，在生活中就有这样的懒人，他们觉得食用燕窝是一件比较麻烦的事情，所以他们宁愿不吃也不愿意去做燕窝吃。其实，吃燕窝也不都是那样麻烦。
我一直都在吃的是燕安居的纯鲜小燕球，一款即拆即炖，免挑免洗免泡的现炖燕窝，说实话，这个对于懒癌懒人来说简直不要太方便，也确实节省了不少时间，而且燕安居这个品牌有18年了，是个妥妥的老字号品牌，在马来西亚有燕屋，有专业燕屋团队管理，还原金丝燕居住环境，卫生定期清理，严选雨季燕窝，挑毛也是手工精挑，从毛燕到成品，一次性挑成，这样营养就会少流失，新鲜度更高；
我觉得在经济条件允许的情况下，无论是孕妇还是仙女们，燕窝都需要吃起来。不仅美容养颜，对健康也是有益的。