上周小编去看了*大哥最新电影《英伦对决》，令小蜜惊讶的是，里边仿佛看到了辣妈刘涛，影片里的刘涛与之前或私下里的造型实在是反差太大。着实让小编震惊！
从前的她不论是琅琊榜里的霓凰郡主，欢乐颂中精英女神安迪，亦或是真人秀中贤惠持家的刘涛，给人的感觉总是暖暖的美美的，周身散发着成熟女性的魅力。
谁说女人40豆腐渣？她不仅变成了霸屏王，更是工作家庭两不误，一双可爱的儿女，和幸福家庭，她的人生就像开了挂似的！
不仅如此，已近不惑之年的她，无论从外貌还是修养，都越发美丽脱俗。岁月对于她的美貌，仿佛是隐匿的，毫无痕迹可言。甚至多次晒出自己的素颜都没在怕的，她似乎越活越年轻了。
但是，为什么她越活越逆龄呢？
第一，热爱运动。闲暇时总会锻炼身体。瑜伽是她的最爱。
第二，素食养生。刘涛是一个很讲究食疗养颜的人，她很注重蔬菜水果以及天然滋补佳品的摄入。另外，她平时还会吃阿胶和燕窝。
而刘涛自己更是燕窝的死忠粉，她说：我懂得燕窝的好处，它是大自然给予人类最宝贵的馈赠。这么喜欢吃燕窝，怪不得每次和比自己小的明星合影时都不会输！
吃燕窝究竟有多好，为什么那么多明星都对ta情有独钟！小蜜这就来给你剖析剖析！
燕窝的优点
01
补充人体流失的胶原蛋白
要知道20岁以后，我们自带的天然胶原蛋白会以每年1%－2%的速度递减！
各年龄阶段人体胶原蛋白含量随着年龄的增长急剧下降，从而衰老。如果平常还不注意饮食、运动、睡眠等作息习惯，递减的速度则更快！
燕窝中含有丰富的活性蛋白和胶原蛋白。可以帮助补充体内流失的胶原蛋白，还有改善皮肤，使得皮肤光滑且富有弹性与光泽的作用。
02
表皮生长因子EGF
EGF有一项非常重要的功能，刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；
它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。并因此被誉为“美容基因”。
03
“脑*金”唾液酸
燕窝中的唾液酸成分更可以帮助提高人体免疫机能，修复受损细胞，同时它还是很好的“脑*金”
燕窝能够提高免疫力，是因为其中含有能够刺激淋巴细胞发生分裂的物质。
04
老少皆宜
燕窝是一款无论男女，无论老少都可以食用的养生佳品。且不同人群使用，会对身体有不同的补充功效！