因为女人吃燕窝可以润肤、抗衰老。娱乐圈的很多女明星都喜欢吃燕窝，比如范冰冰、刘嘉玲、黎姿、关之琳、徐若瑄等。而著名主持人朱丹，也是吃燕窝队伍中的一员。朱丹曾和别人分享自己的怀孕故事，因为吃燕窝宝宝皮肤特别好，都没有胎泥，湿疹都很少；因为吃燕窝，孕期开始就没有感冒过；因为吃燕窝，宝宝筋骨特别好。那么孕期吃燕窝真的这么好吗？
在我国传统医书里，对燕窝功效的表述也极其丰富，《本草从新》记载：燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。由此可见，燕窝的功效是得到了中医的认可！
学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂，能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞，燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂，提高人体的免疫功能。
孕妈在妊娠期间、产前产后进补燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且还能使未来新生婴儿更强壮、更白皙、不易生病。产后进补燕窝，可以迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助瘦身，再度恢复产前窈窕身姿，散发青春活力。
燕窝可以对孕妈的皮肤起到调节的作用，燕窝中的表皮细胞生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、皮肤光滑、有弹性的天然极品，并因此被誉为“美容基因”。
燕窝酸是燕窝生物活性的主要成分，也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一。DHA就是我们所说的脑黄金，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。
燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。
就像朱丹说的，燕窝，绝对是孕期的首选，让宝宝从小就被妈妈给予的美容养颜渗透。
