在我们生活当中可能都会有这样的一个传闻，那就是当孕妇怀孕的期间，吃住眼睛可以让孩子的眼睛变大，结果很多人都效仿了。还有很多人听过这样的话，吃葡萄可以让孩子的眼睛变得又圆又黑又大，不知道这些所谓的偏方到底管不管用呢？
如果说父母以及长辈的眼睛都是比较小的，在怀孕期间可以多吃一些猪眼睛葡萄，桂圆儿可以有效地改善孩子眼睛小的问题。至于皮肤的问题，其实跟遗传有确定性的关系，比如说黑人的孩子再怎么吃，他也不可能成为白人。最常见的就是夫妻双方综合的皮肤，是孩子最终的皮肤颜色。
虽然说不能够养自己的孩子皮肤，超出遗传范围之内，但是我们可以通过饮食的方式来进行调节，让孕妇在怀孕期间多吃一些富含有维生素c的食物，这样孩子的皮肤有可能会变白的。
看看有以下哪几种东西可以有效地改变，腹中的胎儿？
小番茄
孕妇都是一些小番茄的话，可以让孩子皮肤变得白，滑嫩。这是因为小番茄当中具有番茄红素有助于皮肤延伸，能够使皮肤表面变得光滑。常吃西红柿的孕妇，会减少黑眼圈的形成，还可以有效的防晒，肚子里面的孩子皮肤这样就白皙。
猕猴桃
水果当中猕猴桃最富含维生素c的，堪称农村富硒之王，它可以干扰人体的黑色素形成，有助于消除皮肤表面上的雀斑，对于孕妇来讲，的确是一个很好的帮助，不仅会要你的身体皮肤变得美白，就连孩子也会受到影响，除了猕猴桃以外我们也可以额外的吃上一些葡萄，柑橘，苹果等等。
胡萝卜
胡萝卜当中有着助于维持，皮肤细胞组织正常的生长机能，可以减少皮肤的皱纹，保持皮肤水嫩光滑细腻，孕妇多吃一些胡萝卜，不仅可以提高自身的免疫能力，同时还可以促进身体的新陈代谢，将身体当中的*素和垃圾通通的排出体外，减少堆积的机会，让你的孩子更加的美白。
西兰花
西兰花，很多人都爱吃，不仅他的口感味道比较不错，它的营养价值是非常高的，尤其是维生素a维生素c胡萝卜素，这些都是对皮肤起到很好的保健效果，不仅可以增强皮肤抗衰老能力，而且还有助于皮肤的弹性，对于孕妇和孩子来说绝对是绝配的选择。
除了以上这些水果蔬菜以外，孕妇也可以在怀孕期间适当地喝上一些牛奶，有条件的家庭可以吃一些燕窝，这些都有利于孕妇的皮肤变好，孩子的营养跟得上，绝对是事半功倍的好方法。
