北京皮肤病医院哪最好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/150708/4652392.html随着生活水平的提高，国人对于吃愈发的重视。近年来，燕窝的消费率逐年攀升，也证明了在生活质量不断提高的同时，大家对身体的滋补也逐渐重视了起来。
吃燕窝跟工作一个道理，任何事情都讲究对的时机，正确的条件。吃燕窝保养也一样！不仅讲究方法，更讲究时间，选对时机更可以让燕窝的滋补效果事半功倍
健脾养胃，保肝护肝
早晨7点-9点
生活节奏的加快，工作的繁忙，已经让许多人的饭点混乱，肠道疾病跟胃病已是大部分人的“常客”。
依据世卫组织调研，有超出80%的人都是有肠胃病，并且仍在以每一年17.43%的速率在提高
肠胃病三分治七分养，不管是不是有肠胃病，平时的保养也十分关键。
燕窝对调节肠胃有很好的帮助，能促进肠胃的消化和吸收，早晨来一碗燕窝可以非常好的起到健脾养胃保肝护肝的作用。
益气健脾，美容养颜
上午9点-11点
这个时间段是脾经主要的调节时间
在中医学上看，脾主运化:脾消化、吸收所吃的食物，然后将其转化为精微物质营养全身；
脾主升清:脾能够将水谷转化的精微物质运送到心、肺以及头目，然后通过心肺化生成气血，来营养全身。
燕窝甘味入脾，健脾和胃，因为它富含唾液酸，具有提高免疫力、延缓衰老等作用，这个时间段进食燕窝，益气健脾，美容养颜
美容养颜，抗失眠
晚上21点-23点
这个时间段是人体细胞休养生息，养元气的时段
从中医的角度看，此阶段是三焦当令时段。所谓三焦，就是人体循环的大管道，它的通畅与否是最关键的。现代人很容易出现亚健康，这很大程度上是三焦不畅引起的。
睡前空腹喝一碗燕窝，既能够起到安眠作用，又能提高身体的新陈代谢的速度，睡眠得到良好的保证，身体的各项机能也会处于一个良好的状态。
新陈代谢速度的加快，让肌肤紧致水润又光滑。所以睡前一杯燕窝，整夜安眠之余，还帮助美容养颜！
炎热的夏季悄然而至，但夏季也是养生美容的最佳时期，选择二月盏燕窝，在合适的时间，给自己一
个从内而外的滋补吧
二月盏
长按
