??????由伏夏转入初秋，以立秋为记的天气也由炎热转为凉爽；与天气呼应，人体渐由阳盛转向阴盛。为了抵御冬季将至的寒冷，立秋之际，正是为身体积极补充营养的时节~中医常说“四季五补”：春季“升补”、夏季“清补”、秋季“平补”、冬季“滋补”、四季“通补”。
立秋后的食补重在生津、清燥、润肺——最佳食品自然非燕窝莫属~更何况，还有养颜美肤的功效~
抓住这个秋天，做“冻龄美人”，就靠它啦~
材料
干燕窝5克
准备
1.燕窝预先用矿泉水浸透泡发4-7小时，拣去绒毛，漂洗干净，沥干水备用；
2.将沥干水的燕窝放入炖盅内，加入毫升矿泉水，隔水炖1小时即可(浓缩燕窝羹)，待放凉后放进冰箱，用密封盒保存，可随时食用
蜂蜜燕窝
用温水冲蜂蜜.取上述浓缩燕倒入蜂蜜水中，即可食用，也可加入些许鲜奶。
燕窝蛋茶
取上述浓缩燕窝三汤匙加入等量开水，倒入鲜奶，即可饮用。
1、先洗净鸡蛋放在水中浸煮成熟蛋，去壳备用；
2、取浓缩燕窝羹三汤匙加水等量，取蛋置入燕窝中，隔水加热即可服用。
椰奶木瓜燕窝
1、初选熟木瓜，.去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖.倒入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出
2、放在适合容器中，置入浓缩燕窝后炖熟，即可食用。
正所谓“慢工出细活”，燕窝虽好，吃上一盏却得要两三个小时。
不过嘛，小编向来以贴心著称，这就为乃们带来不仅滋补养颜，而且开盖即食的精品燕窝，只要提前一天预订，第二天就能送到手中，不仅方便省事，而且口味多多。自用送礼两相宜喏~
红心火龙果燕窝
燕窝本身是淡而无味的，佐以红心火龙果的酸甜，卖相诱人，口感顺滑，让人一口接一口，根本停不下来！
蜂蜜大枣燕窝
精选韩国蜂蜜，配上香甜的枣肉，补气补血还能减肥，更能缓解女性经期带来的腹痛不适，真真是极好的。
经期养护系列
前面说到了缓解经期不适，那就不得不推荐一下经期养护系列了，这个系列包括了玫瑰四物燕窝、姜汁黑糖燕窝、红豆水燕窝和薏米水燕窝四款。经期是女性身体最脆弱的时期，选用驱寒温补的食材，加上悉心炖制，养生的同时远离经期困扰。
窝窝招牌燕窝
含有多种滋补食材与5克干燕窝融为一体，浓浓的胶质，非常适合女性食用，具有美容养颜、补气补血的功效，滋养皮肤从此告别肤色黯*等一系列皮肤问题，还可以加美味的鸽子蛋，之所以叫做招牌是因为做法是纯纯的原创，只窝窝一家有哦~
清炖燕窝之深层滋养系列
每瓶含5克干燕窝，无任何添加，可自选蜂蜜，或自家酿造的浓郁玫瑰酱，适合各类人群长期食用，还可自己DIY成喜欢的口味，太有趣了！
多达64种口味的即食成品燕窝，来自“窝窝佳燕”瓶装燕窝。免去泡发和炖煮的冗长时间，完全适应快节奏的生活，
