有个妈妈问我：男姐，什么情况下需要吃燕窝？
我想了想，打了一句话又删了，我原话是这样的：“钱多人傻的情况下。”
后来想想虽然言简意赅，但是太过犀利了，就换了一句话：“有人免费送且保证正品的情况下。”
孕期和哺乳期可以说是家庭最舍得为妈妈们“投资”的时候，所以很多保健品和补品也瞄上了孕妇和哺乳期妈妈，不惜各种百度上自问自答，发表文章“现身说法”引导消费。
希望妈妈们擦亮眼睛，别再被配方粉的营销号引导过早接触配方粉，也别被保健品的营销号引导以为保健品补品神乎其神，甚至替代药品。
今天男姐要推荐的是《人民日报》发表的《骗人还很贵的8种食物》。
很多孕期的妈妈听说吃燕窝可以保胎和让孩子和自己皮肤白，于是不惜勒紧裤腰带每天一碗。燕窝真的有这样的功效吗？
新华社：“吃燕窝的人比筑窝的燕子还多，能不造假？！”（不仅吃到的没效果，还有可能是有害的假货哦）
湖南卫视：经过实验室严谨实验，燕窝和保胎没有关系，而燕窝中号称的美白的高蛋白不如鸡蛋，燕窝中号称独有的唾液酸母乳和奶酪中都含有。
基本常识：皮肤白不白和遗传关系大，和燕窝关系真的不大。盲目迷信高价和物以稀为贵对妈妈和家庭都是负担。当然如果您就喜欢燕窝的味道，而且对您的经济没有造成压力，当食品吃是没有任何问题的。但是当保健品甚至替代药品就欠妥了。
改天男姐再说说被传的神乎其神的阿胶！
图片来源：人民日报
下面这个视频是湖南卫视拍摄的燕窝成分实验室证明，请妈妈们认真观看，增强正确知识，避免花了冤枉钱还没效果。
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王宛男
有人送我还是会吃的，也是食物嘛
