知乎有个问题很有趣——什么东西，不吃反而会胖？
答案让我吃惊，竟然是早餐。有段时间，我可是不吃早餐减肥的。查了资料，才发现我错了。身体生物钟不单是白天工作、晚上睡觉这么简单。
其实，饮食也和生物钟有关系。不吃早餐，会打乱身体皮质醇分泌规律，使其处于高浓度状态。
简单来说，不吃早餐会让你变成“易胖体质”，还会导致各种健康问题！
就算有吃早餐的习惯，也先看看平时都吃些什么——粥、面包、油条、炒面、包子.....
很不巧，它们都是高碳水化合物，对于久坐的上班族来说，腹部脂肪容易囤积，A4腰就变成肉肉小肚腩。而且，小摊上买的早餐多数存在地沟油，卫生问题，吃多了对身体也不好。
其次，传统早餐很费时间。
早上想多睡五分钟，还要留时间化妆，如果买早餐还排队，眼看就要迟到，小摊老板还慢悠悠问你：要不要加辣？在公交地铁或办公室吃包子油条之类的早餐，味道很大，旁人要不嫌弃要不作呕。
吃也不是，不吃也不是。究竟什么早餐，既营养又不会发胖呢？有两类人的早餐值得我们参考。
一是健身达人，早餐营养均衡，但需苛刻计算卡路里，吃都被数字左右，想想都累。
二是将美当第二生命的女星，翻翻她们晒的早餐，会发现燕窝、银耳被提及最多。
我们都知道，燕窝银耳对女性养颜滋补都极有好处，但花两个小时熬碗这样的早餐，也不现实。
看到这里，你也许在想，世界最难的问题还是早餐吃什么？
有这么一个团队，清一色的女生组成，自称“欢乐颂团”。她们在做早餐这件事上，也整整磕了3年的时间。
终于，她们做成我们想要的女星同款早餐——泡小燕燕窝饮。
比起传统早餐，泡小燕满足我对早餐的所有要求：
燕窝搭配银耳、红枣等，健康养颜。
低脂低卡路里，吃了不怕发胖。
60秒即食，多出时间睡懒觉。
价格绝对惊喜，先保持点神秘。
产品刚上市不久，就被芒果台《亲爱的客栈》节目组选中成为官方指定礼品，能在上百个产品中脱颖而出，还是有实力的。
泡小燕的诞生
泡小燕团队说:“在我们看来，吃燕窝也并不是女星专属，应该被更多人享用，就有了泡小燕。我们还加入水果、红枣、枸杞等，甚至你还可以学习健身达人DIY加入燕麦等粗粮，保证营养均衡。”
半年前，我就收到泡小燕团队送的燕窝饮，但她们没让我推荐，只是拜托我做下“小白鼠”，给出一些食用反馈，觉得好再推荐。
前几天，我又收到新品，她们说在原有产品又做了三个升级，是市面其他同类产品不能达到的：燕窝更多、营养更丰富；更好的味道、口感；采用更方便的杯装，随时随地都能喝。
下面说说我的食用体验和泡小燕的3大升级。
燕窝产自马来西亚
营养更丰富
我们自己买燕窝，一是怕买到假的，而是怕买到品质差的。泡小燕团队为了寻找好燕窝，漂洋过来，走访了东南亚几个燕窝出产国。
最终敲定了马来西亚的山打根春燕盏，因为这是一年当中品质最好的燕窝。
除了燕窝，其他用料也很走心。燕窝中加入银耳、枸杞、红枣等，营养更全面，滋补养颜效果也是1+12。
对比传统早餐，泡小燕还含有丰富的唾液酸、胶原蛋白，这些都是鲜活的美容因子，吃进肚子才会被吸收，难怪女星越喝越美。
而且，泡小燕只含有0.17g脂肪，是油条脂肪含量的1.6%，肉包子的8.5%，就算天天吃也不怕长膘。营养是足够了，好不好吃才是关键。
60秒即食
喝起来更像亲炖
作为一个资深成分*，对于香精、防腐剂等是零容忍。收到泡小燕的第一时间，我就仔细看了成分表，发现唯一的调味是冰糖才放心。
用开水冲泡，只要60秒，一碗软糯可口的燕窝饮就可以准备下肚。
用勺子轻轻搅拌，所有精华随之释放，冒起的热气还夹着香味。要吃上一口，味蕾即刻被打开——
燕窝银耳的清香、红枣枸杞的甘甜一并袭来，一口吃完忍不住马上再吃一口，勺子沾留的胶质也要舔得一干二净.......
我很好奇，明明是即食产品，但味道、口感竟跟刚炖好的一样！？
泡小燕团队告诉我，她们在味道上死磕了很久：“太甜会腻，不甜本身原料也没什么味道，我们就找路人测了种甜度，最终得出结论——大多数人接受的甜度是75%，类似水果的甜度。
平时在家炖煮，最怕把营养炖没了，这同时也是泡小燕团队遇到的大难题。她们找了国内好多厂家，但对他们的方案都不满意。
最后，她们选择德国的FD冻干技术，“这项技术成本高达千万级，通常用在宇航员太空食品，我们还是咬咬牙投入生产，因为资金问题还导致泡小燕延后半年上市，压力虽然大，但最终换来好味道还是很值的。”
升级杯装设计
中国第一款杯装燕窝饮
泡小燕的包装我很喜欢，送礼很体面。
最主要是，它不同市面其他产品，除了单个包装，还特地设计了杯装，这在燕窝产品中是首创。
同时也是懒人最爱，外带及时补充营养，带上高铁代餐也很方便，吃饱喝足不愁还要洗碗。
并且，包装采用国际标准的食品级材料，即使是滚烫的热水浸泡，也不会产生有*物质，比平时用的瓷碗、玻璃杯还安全。
千人盲测
看看他们怎么说
在泡小燕上市前，除了邀请我测评，泡小燕团队还在公司附近的写字楼“蹲点”，邀请了个路人参与了盲测。
他们还给其中的位忠实粉丝寄了产品，两个月后也收到他们的反馈。
左右滑动
