大家好！大家好！在每个人的生活中，蔬菜是每个人不可缺少的食物之一啊，毕竟人类是杂食性动物，不可能每天只吃一些肉，更应该多吃水果、蔬菜和其他富含维生素ABCD的东西，以保持我们的身体健康和匀称，那么我们怎样才能使我们的食物更有营养呢？也就是说，吃更多的蔬菜，你知道啊，蔬菜绝对是天然的，无害的。
低脂低卡路里，这些呃肉食做不到的，吃蔬菜往往可以保持身体的平衡，随着生活水平的提高，蔬菜种类越来越多，所以过去很多像野菜之类的东西都不吃了，但是你知道吗？
有一种蔬菜啊，年前传入我国，这种蔬菜的营养价值和鸟巢相当，啊，它能补血、美容、滋养脸，如果吃得好，对健康很有好处，他曾经被称为生命之根，价格也很便宜，但是，因为大家都不知道，
吃的人很少，这种菜是什么？它是甜菜的根，又叫甜菜头，也叫红菜头。
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