燕窝

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四会市东城幼儿园一周食谱 [复制链接]

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每一份佳肴

包含的不只是精湛的厨艺

还有新鲜的食材和东幼浓浓的爱意

小朋友们

请用心品尝吧!

周一

早餐:粉葛烧骨粥杂粮糕

水果:沙糖桔苹果

午餐:鸭肉炒木耳瘦肉南瓜米饭

午点:乌鸡花胶汤馒头

周二

早餐:驴肉菜粒汤米粉

水果:番石榴提子

午餐:虫草花红枣蒸鸡炒菜心米饭

午点:冬瓜紫菜瘦肉羹干蒸

周三

早餐:*豆瘦肉小米粥红豆包

水果:贡柑草莓

午餐:肉末蒸豆腐炒生菜米饭

午点:番薯糖水

周四

早餐:番茄牛肉上汤面

水果:圣女果香蕉

午餐:冬菇鹅肉焖土豆米饭

午点:鲜虾粥

周五

早餐:羊肉淮山粥蒸窝粉

水果:贡梨沙田柚

午餐:营养捞饭

午点:莲子茨实排骨汤小笼包

今日推荐

奥尔良中翅

材料:

鸡中翅、奥尔良腌料、蜂蜜、胡椒粉、白芝麻

做法:

1、准备食材,将鸡翅洗净后用牙签扎孔。

2、加入奥尔良腌料搅拌均匀。

3、放入保鲜袋中,腌制四小时。

4、腌制好取出,均匀的摆在烤架上,放入提前预热好的烤箱度15分钟。

5、取出鸡翅,均匀的刷上一层蜂蜜,继续烤5分钟出炉撒上白芝麻即可。

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