一碗刚起锅的燕窝
色香味俱全，很多食材都能与燕窝相搭配
小心窝今天就放个大招
推出几道高分高颜值高营养的燕窝美食，喜欢的窝友们可以收藏一下哦！
牛油果燕窝
抗衰老、温润、滋补、保护子宫
材料：
燕窝、蜂蜜、牛油果
做法：
1、首先将牛油果切成两半，掏空果肉，将果壳作为容器，用勺子将果肉压碎放在一边待用；
2、把泡发好的燕窝和冰糖放进炖锅里面炖30-45分钟。
3、炖好之后出锅，待冷却之后，与牛油果拌匀，放入掏空的壳之中，即可食用。
芒果燕窝
控制体重，提高免疫力，美白养颜
材料：
燕窝、芒果、蜂蜜
做法：
1、将芒果切块待用
2、将燕窝放入炖锅之中炖煮，冷却之后，加入切好的芒果和蜂蜜，拌匀即可食用。
火龙果燕窝
抗衰老、抗氧化、滋阴润燥
材料：
燕窝、火龙果、蜂蜜。
做法：
1、将火龙果切块待用
2、将炖好的燕窝，冷却之后，加入切好的火龙果和蜂蜜，拌匀即可食用。
百香果燕窝
消除疲劳、降低血脂、血压，消炎祛斑，护肤美颜
材料：
燕窝、百香果、冰糖；
做法：
1、将百香果洗净，切成两半，用不锈钢勺把果肉挖出来，放在小碗里面备用；
2。把炖好的冰糖燕窝放到到碗里，晾温之后，用勺子舀出备用的百香果，将其放入燕窝，即可。
蓝莓燕窝
益脑明目、增强自身免疫力
材料：
燕窝、蓝莓、牛奶、冰糖；
做法：
1、将燕窝倒入炖盅之中，加入纯净水，确保水高于燕窝指关节；
2、将燕窝隔水炖煮30-45分钟，起锅前5分钟加入冰糖；
3、炖熟之后，加入牛奶还有蓝莓，混合均匀，即可食用。
爱美的窝友们
不要只看别人家的燕窝解解馋啦
即使你再忙
也要记住为自己做一碗燕窝
爱自己就给自己来一碗燕窝！
好了，今天的分享到到这里啦，喜欢的朋友可以
