北京白癜风到底能治好吗 http://pf.39.net/bdfyy/青春永驻是女人永恒的追求，但是女人到了50岁机体就开始衰老，很多女士会开始抱怨自己脸色发暗发*，用了美容护肤品仍然无效。
但有些女士却仍然能保持青春状态，这是因为遗传基因，天生如此的吗？
其实衰老快慢虽然有强烈的遗传决定性，但人体的健康状态却不是遗传决定的，延缓衰老本质上就是让身体保持健康。
那么问题来了：中年女人通过哪些方法才能延缓衰老，让自己变得更年轻呢？
少用化妆品
生活中有很多人喜欢用化妆品，比如粉底液、粉饼、眼影、口红等等，每天出门都要折腾半天，再配合美颜相机，一个美少女出现在屏幕上，走近一看全是粉。
如果是年轻的小女生，你现在可以像这样打扮，而中年女人更需要有成熟知性的美感，如果再用这些太浓的化妆品，只会加速皮肤老化。
定期跑步训练
中年女人的新陈代谢能力转慢，很容易出现“过劳肥”的现象，容易在腹部、大腿等部位堆积很多脂肪。同时每天因为工作、熬夜，更懒得动弹，这样就会更胖。
从现在开始，可以隔天跑步1次，每次跑步20-30分钟。尽量选择在早晨5-6点左右跑步，这样可以帮助你养成早睡早起的习惯。
不但黑眼圈、眼袋、法令纹减轻了，还能提升精神状态，长期坚持下去可以让呼吸更顺畅。
注重防晒
为了我们的夏日美白大业，出门最好还是要全副武装，一把体型迷你，轻松就能放进包，既能防晒，又能防雨，还能抗风的伞还是有必要买一把的。
这款伞只有17厘米大小。通过了称重测试，比手机还轻!!
太小了，难以置信。这是一把雨伞!
有的人也许会担心，这么小的伞遇到大风天它能坚持得住吗？答案是肯定的，因为它有着独特的骨架设计即使在大风天也不用担心。
普通的遮阳伞也许功能就是单一的，就是遮阳，迷你伞的作用又增加了一项不仅能遮阳，也可以作为普通雨伞使用因为它的防水效果特别好。
在防晒的同时，还能给伞下面降温，经过实际的测试，伞下的温度要比伞外低10℃，就像一个移动的“小空调”。
高颜值，还能防晒、防雨、防风、防紫外线，迷你便携，还有多种颜色选择。
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
你还在等什么呢？
