白癜风能吃水果吗 http://m.39.net/baidianfeng/a_4186544.html当女人进入中老年时期，衰老就是我们不得不面对的一大问题。这个时期，也是极易呈现个人差异化的时期。年轻时，一群同龄人在一起，虽然没有同样精致的五官，但大家却都同样拥有一副青春的面孔。可进入中老年以后，差距就逐渐拉开了。会保养的，依然年轻如故。而疏于保养的，就算是当年的校花，也早早地变成了大妈。这种例子比比皆是，尤其是在同学会上经常上演。所以，注重保养，努力延缓衰老，是保持年轻漂亮，拉开与同龄人之间距离的不二之选。
今天，就来分享几个能延缓衰老的好习惯。
坚持下去，不仅皮肤白皙细嫩，整个人看上去，也会特别显年轻。
一、卸妆一定不能偷懒
40多岁的女性也要活出自己的风采，化一个美美的妆出去跟一些小姐妹享用一下下午茶，这样的生活真的是很惬意了。如果化妆之后，回家之后千万不要偷懒，一定要在睡觉之前把脸上的妆卸干净。
如果不卸妆，一些粉底液就会残留在我们的肌肤上，一开始可能没有什么影响，但是时间长了，就会损害到我们的肌肤，尤其是过了40岁肌肤衰老的速度变快了许多，坚持卸妆就成了一件必要的事情了！
二、黑桑
黑桑葚看起来很黑，看起来不太好，但它的营养价值很高。它含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、碳水化合物、钙、铁、硒、锌、磷、铜、锰等人体所需的微量元素。值得一提的是，每克黑桑葚能为身体提供57大卡的能量，因此中年女性常吃一些桑葚能迅速帮助身体补充营养。
三、基础保湿要做好
这一点相信很多人都做得很好，在干燥的秋冬天气，我们的皮肤很容易干燥缺水，并且会产生小细纹，但只要做好保湿，这些小问题就都迎刃而解了！洗完脸后用爽肤水，既可以及时补充水分，又能达到一个二次清洁的作用。保湿做好了，皮肤的水油平衡才能正常，皮肤的小问题也会少一些。
四、敷完面膜记得洗脸
面膜的使用说明是15-20分钟，这也是肌肤最有效吸收面膜里面精华的时间，一旦超过时效，敷完面膜不洗脸，再好的东西也能给“闷”坏。敷完面膜洗脸，更能够给肌肤“透”一口气，适当的呼吸，没有那种黏腻腻的感觉，肤质会更加清爽，但是后续的护肤步骤记得跟上哦！
以前总觉得皱纹要等到中年才会长出来，后来发现一个残酷的事实是，哪怕你只有二十岁，皮肤缺水一样会导致细纹的出现！
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
中年女性的首要任务是什么？当然是抗衰老！随着年纪的增长，皮肤代谢变慢，纤维细胞慢慢地失去弹性就会形成肌肤松弛，面部凹陷的衰老现象。
现在很多人推崇精简护肤，精简护肤的理念是不错的。但是无论再怎么精简护肤，精华面膜还是不能丢的。
精华面膜好在哪？
精华面膜无论是花费的精力还是成本以及效果都是最好的。
对于40岁以后的女性来说，肌肤的吸收能力以及新陈代谢能力都有所下降，单靠水乳的抗衰老是不行的，效果不够明显而且见效的时间也太久了。而精华面膜是高浓度的营养成分，它的分子比较小渗透性更强，所以作用在皮肤上吸收会更快相应的效果要更明显一些。
女人衰老的迹象中，最为明显的就是皮肤胶原蛋白的流失了，这款面膜含有的胎盘素成分，是皮肤老化的救星，不管你是什么样的皮肤，都适用哦！
而且，它还含有烟酰胺、凡士林及蚕丝胶蛋白提取物，让你的皮肤不仅能够补水保湿，还能够给皮肤加一层“锁水屏障”！有效保养肌肤！
而且这款面膜采用的面膜纸也是非常舒适的，它使用了具有专利成果的人体面部工学设计，完美贴合脸部皮肤，不会像一些普通面膜那样，敷上脸总觉得这里窄了一些，那里小了一点。
除了给肌肤补水以外，更重要的是能够紧致肌肤，提亮肤色。
敷上脸以后，其独特的零渗透压设计，可以让面膜里的精华和营养成分迅速渗透进皮肤中，先补水，后亮肤，并在角质层建立“锁水屏障”，将胶原蛋白牢牢地锁在基底层。
大家的使用评价都非常好哦！敏感皮肤，皮肤不耐受，都没关系，这款面膜能够非常温和皮肤。
而且就算是经常熬夜长痘也没关系，皮肤暗*等问题，都能够通过这款面膜解决。
这款崇姿胎盘素嫩滑精华面膜，在多平台都获得了很如潮的好评。
肌肤状态不好，想要改善肌肤状态的姐妹们，可以试一试。
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