一白遮百丑孕妇吃了这几种水果,生出皮 [复制链接]

所有的母亲都希望自己的孩子可爱美丽，但却无法改变基因。除了基因，还有很多方法可以生产漂亮的婴儿。都说一白遮百丑，哪孕妇吃什么，才能生出皮肤白皙的宝宝呢？

火龙果不仅营养丰富，而且具有解*养颜、降血压的作用。孕妇在怀孕第三个月会发火，有些人会有妊娠高血压综合症。所以火龙果更适合。火龙果是一种冷食，不多吃。

它能够改善皮肤的细胞活性，延缓皮肤的衰老、增强皮肤张力，消除皮肤皱纹等功效。孕妇多喝牛奶可以使即将出生的宝宝的皮肤更加白皙。另外还能够补充充足的钙质，有利于宝宝的骨骼发育。

银耳被称为穷人的“燕窝”，银耳富有天然型的植物性胶质，加上它的滋润作用，长期服用可以润肤，并且还有祛除脸部*褐斑、雀斑的功效。怀孕的妇女吃银耳对即将出生的宝宝也有美白皮肤的作用。

孕妇在怀孕期间可以多吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，堪称维生素C之王，它可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不但对孕妇有很好的润肤作用，还对即将出生的宝宝有美白的作用。除了猕猴桃维生素C含量高的水果还有葡萄、柑桔、苹果、刺梨等。