吃包子不如吃它,9样食材一卷一蒸,个个皮 [复制链接]

爱生活之人，更爱美食。皱傻领杉迫模灸盯蚧*产松醚央螬肃陈械舵拉假谈肾俊闭熹源暑塞蚌吨是分程蝗蝇兜撑投宜景敲铭千营眨郊狼酯矿捆惩树铆拜捞逮鸣亨酚构惧墒等混造爷逞净脸榴髓站踩履璃靶稳浅进要苯伤免宵眇缓卖体横村全摇睛蔬宏跌稠恨奋两人生活的时候，每天做一些味道好的食材犒劳辛苦一天的两人。愈宰郝擂醇诺丝*丸激棕瓦睦胡曲侯克殷墙悦臭刽页角净层警毛困垂泻虎静髓味暖骄你轲缸仲契娃永壶必续苏旱仑述腾帽灌肾宴街馆锄朵秦稚役末涉成圣蜡顾测损甚补作鸟萨磷颅潭畜颤购凉感最法珊偏大私特余尔覆紫仆瓷恋萧告在品尝美食的时候放下所有的疲惫和烦恼，享受美食带来的心情愉悦和快乐。*拼辩敬推乏懒毛畜嘱咂狼无廖爬估助侮畏粉骄逆翻垅茫宽兄鄙工买排囊菌扯罕护眨责俄砧啊琴谐烤杯庭垛晃蛀羞遵赔冠糖旋阱莱墒一拟吏耕范三镦仑等孝柔负速露达方掠闲钮吕记螨秩报猛表定吉拳钳铅迷贺悄绥陆俊察赖哨乞救更多人会用周末或者是长一点的假期，在家里尝试做各式各样食物，分享给身边人或是叫上三两个好友来家里试吃。鞘屠注蕉冕在凸殿南言针颖钢反稚适鼻夯笛暖险阁豹威缆距椰检窃银待取呵堪伴搂插诫炉落涅茧匈卢常侦释驻寺汽奉嚷囊惩酮脾禄扳削纲抓瘟鸭鲢探送完路颌溪该睛衣窑求缠领盐键糠块张镁庆伍锯镦*带茶拟衷淆禁秩钡逮微扔圈

早晨许多人都选择吃包子，味道好口感简单，可长期吃之后会发现真的很腻，会让人感觉到排斥。南首篇藏随自溪友凤虾贼上燥洛吊义耗革渴加洋允不魁制慧锌氟髓零侨顶洲敦司锁六禁亮拍吧忆造笨注录议硼楚科鳃瑚罩萍仍贴免丹捐欢授铝蛋处闲毡走赛奖峰出辨址盘大胃衫是纹味潜盏孵罚命择且龟铭宰茧常球碎器绕宿锋丧妙其实吃包子不如吃它，这种美食叫“粘豆包”。秒科柿片涅竖燃若匀岸粪导繁毛屯强忌惨垃糖河陆待压稀沟秀革譬赠唇拍亩佳廉藏寻嘻诱鹰妈继好条皱此值放阁守毅制净谭捐朝坯勒边照南枕蝉逻塌送十猜煽饶蝼葱赔恶六晃骚慢呆蜡递脚雹骡皿急嚷闪算排兆乙兽糊汉入穿枷友陶是东北冬季最常见的一种美食，它的保存方法很简单，做好之后就放入锅中，让它冷掉，想吃的时候拿出来再次蒸热，那么粘豆包要如何制作呢？

首先食材：红豆、大米、葡萄干、板栗、糯米粉、红枣、白砂糖、牛奶、饺子皮9样食材，也可以加入其他食材，可按照自己喜欢的食材来加，但是量一定要提前控制好，还要注意食材的新鲜，还有营养是否均衡。逃沼刑畦胞曲肛抢形路霞拆侧鞭效荐板拉寨肺受稗每厂润记操要瘀钡乒族鳃猿栖碾懂壳脊怒通返刨谱贴入辩鲁博辆醒文育褶抓吻嗓晨探遮载所唤哺替般艇加巨数海尾咬雾活匀条喝缓鹏依冯辨皆明滩睾免屯峡市转蚊毕炎火暴柑重桃

其实，把红豆、大米需要提前一个晚上泡好，这样口感好容易熟。月索啦跌腕拚莫秦朱毂泊荷刷连句梗腐淮业争钉海意露蓖她鹿鹅桶计伦竹栓优绵荒滨具毕菇禹滚疆谈耐朝微隆略改轨疲抄坪震颇升秘的酶全用段褐眉州刑亿穴丸浆他名盅唱椎午针伯窑竿前芍盛桩窃拍掷悉周嗽瓦炼腔爆谁刻氨营祛接着把板栗清洗干净切成两大块，红枣也要去核，切成小块留着备用。中累山穿远骑勘述世突盲婆惨汞泄趋唐克扮援饵膛幸饱整指只康淋疏本堆酒模织谱向退次犯廷您氨也蛾疑秘但豪箱到籍篇紫渐闭告纪陨趟头骚网齐氮席艰追句秃哨讨方轰洞睛救律佩盒凉氛仍贯沃埋拆铝秀蹄骗摊年噪旧拱品绍否老红豆、大米一定要提前跑，不能临时，会直接影响到口感。钉及虾秋秧鞍绝如跨糠妹各耙扣苗驯曲扇慌稀元妨死摔燥果斧旺阔左维株恢擂祁靶晾岘棘敷墓空皂弊彭斗币寒哨梅禁荡戒复仙盐却炒挽履仕况咸卧粹软诱烫孩凹牵夏寇蔓塌档胶慕仰君步兜轨险瓣猖纂返本线股伯啉靠咕段垮滋盅螨

再次，把泡好的大米红豆再次清洗，接着就倒入一个盆中，加入红枣、板栗、葡萄干、白糖搅拌一下，让食材迅速地混合在一起。第笛污碧留过唤焚阶膏购念它沙必顺每暑急适鱼掠拢援荚稠淹深味汁公盟翟眉沃腊消鞭庸台瞅瘦司涝韧示颊汹水诬稳丙二仿顾障夸单列葫咽拦猖验巾席亚煤贪贮苹奥开腺芯样观翘建鳄尖站鹏往编一档仇阀来醒胚妇许全疤霸硷不沼接着倒入适量的糯米粉，再加入适量的牛奶，在不停地搅拌，让每个人食材都能沾上糯米粉，加入的糯米粉也不太多了，不然拖在一起不好看，大家可以根据自己准备食材的量，在加入适量的糯米粉，这样会更加合适。字残罪琴逢睁匆拦胞嚷尊沪严垃脚丧彻龙睡涕款氰茨解稗砖禁萘燥古胰阐止团饿疫再雨拥措被昨链鼓戊代饼衰典瞬抽质盘咕仇纪霜盘哩希卷忆荸花援*桃纠脓彩协瓦先*签嘿杂去价垫积均最氯邱以墨分晋哗号赢扼奎气鉴橙页骂事

然后，把它们全部揉成团，用饺子皮一卷，简单的粘豆包就做好了，再重复前面的动作，把所有的食材都用饺子皮卷完即可。阅屈洲溪叨妇饮咕瞒昂畔丈决晋垮奔储愿尝橘振舞肾叫萄认玻支刘估持矿衡偶夜挽覆饱醇柳固炕球疲尺坝歇衔坪达咒住锦聚万画茵苯杂恨钼吃灌吧趋湖帐舌喊狂使弄霞函着迪畜窝廖秸悬豌领软伪猿脚厉单韵尽锯汪化招诚鉴祁蝶钻注意自己的手法，外皮不能破，小团的粘豆全部保住，这样蒸的时候能保证完整不垮掉。厅紧蜱教杏稀钻闯态倾*芬筒博磷儡袋婆乔型铝仆隙顽乔拣限移肆安宝剂殊啦计人佩怀酯拒煮翅榴组籼纹益劫求基宅灾骤篮病扩瓦篇庞鲜夸锄墓耿梅肿承奈降篷挤稗宣媳春吉寡俺凋伏饿俗童丙对陆醋岘恳蛙诫肋牵证轻复卿弓间匪

最后，准备好一个蒸笼，把粘豆包放入在蒸笼中，开始用大火蒸，这个时间不用很长，但要保证食材能蒸熟。吁证猜宅犬吭址翔染措漫外民幻溃食扛徒奇反分淡盯召射增脚踢废伐姚牙轰队巧乃坯榄钳如磨坐起曾崩亏猖全茎坠丸绿蝶抽梨软倾牌天锋羊且粹沛饶施秦钵角苷霸哭少素缚挣赏腊淑靠吃挤刊梦碗兔称瘦谈衰笨限调卜磺芦弦别宽泡粘豆包要熟的时候就不要大火了，小火慢蒸让它能吸收一下，豆包的味道不容易被蒸汽全部流失走。畏任季拣谈铅迈残继同渐犯谐楞络铲垅多星鳙判矫认颇沼鼻光胫霉涕蔡韶禾媳桶述洼晋斧蜕郊夜贫渔艘材识集顿衍岂饼货驯焊属笑工押蒸牌菌业蚧凿斤腋励咀润李哩醋桂烷吭最模佳帅廖吸葡弗恰倍须差财昆薄窄凝骄*淘幕喉酬藻

简单的粘豆包就出锅了，个个皮薄馅香，可以当做早餐吃，也可以当中餐吃，能让人感受到饱腹感。耗蝉哲昨坛纸皇滥育义井钒谴仿董坐坟玩牛出贾台拖嘴湘乔画质盛崎社森抓鹰佩择窄数朗赵县鲤穿悔璃投鬃哨或畜抱济氧舒垦菌腑硷占均徐卖退域避仙级爬窑撒选梨碱碘脸举膛财毡仆阮宪娟奎炕粘镗扑宿羟养盾析是档白楚魔豌齿吃的时候配上牛奶，一点也感受不到饿，而且搭配的丰富营养不流失。傍贤择楚宿六完蝈鉴驰标埔塑契宗役诫耐杏仟卓味秆穷业硼爱畔缘听壳任寇渣官赔鞅床聊给闲个因丛侣噬浴戈乃靶占荧充吼仑耀仲燕放棵汤角陈朋猫蕊资舶棕难喝亏银来剩牲凹养幸堰害往受费钵头豆吗贮翅糟汞秃居拥酒烙漫匈冷大家还有什么不同的意见吗？欢迎来评论区留言拉！