最好的白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_7534559.html灵芝，一个自古被神化的祥瑞
从古至今，从中国到国外，它拥有无数的神话传说，被无数的医学典籍所记载，被广泛运用到文学、音乐、美学、建筑等方面。被道教、佛教、基督教等宗教视为吉祥物，几千年来，化身为中国最吉祥的符号：如意，形成中华民族千百年来的图腾。无论国内外还是国外，无论生物家还是医学家，对它的研究的脚步，千年来从来没有停过，但人们对它认识至今很有限，但就这有限的认识已经对全人类的健康做出了巨大的贡献，它既不属于动物，也不属于植物，还不需要任何的光合作用，这个神奇的宝贝就是灵芝！
三国时期曹植有诗云：“乘飞龙，与仙期，东上蓬莱采灵芝。灵芝采之可服食，年若王父无终极。”另有旧俗以农历三月三为王母寿诞，每到这天，仙女麻姑都要到栙株河畔采集灵芝，酿灵芝酒敬献给王母作寿礼，后来民间多画此以贺寿。“麻姑献寿图”便是仙女麻姑手捧灵芝酒，仙童举寿桃场景。
《白蛇传》中更是有白娘子为救夫君，不顾身怀六甲，历经艰辛，只身前往峨眉山盗仙草的美丽传说。南极仙翁伶其救夫心切，赠与仙草，白娘子取回仙草最终救活了许仙。白娘子所盗之仙草即为灵芝。
有关的灵芝传说众多，故事大多婉转凄美皆因灵芝乃“仙草”、“圣物”，而“仙草”、“圣物”自然得来不易且其有“续命、延寿”之效，因而故事之中主人公自然要历经坎坷波折，这些都为灵芝蒙上了层层神圣的面纱，成了古代寻常百姓心目中的生命祥瑞。
灵芝的魅力还不仅仅停留在神话传说中。国际著名的营养保健专家艾尔。敏德尔博士，在西方世界是一个不折不扣的“灵芝传教士”。他在其畅销书《抗衰老圣典》中称：“灵芝是最有效的抗衰老物质之一”。他在其新近力作《药草保健圣典》中说：“灵芝被证实为一种神奇的药草，它是抗癌、防癌、抗衰老、辅助治疗慢性病等诸多领域中当之无愧的明星。”
年10月，美国将灵芝收入《美国草药药典及治疗纲要》。《中华人民共和国药典》版，也收录了灵芝。国家卫生部将灵芝定为药食同源的食品资源。
灵芝，一颗药材*上的明珠
灵芝属于多孔菌科，灵芝科，灵芝属真菌，古今中外所说的灵芝都是指灵芝子实体（野生灵芝）。《本草纲目》记载：“芝本作之，掾文草生地上之形。后人借之字为语辞，加草以别之也”。即“芝”字就是根据灵芝子实体的形状而产生的。由于菌伞（菌盖）位于菌柄的一侧，菌柄又经常弯曲，从侧面看去像“之”字。
为了与“之”字区别，故在“之”字上部加草成为“芝”。
现代药理研究证明，灵芝有强心作用，抗心肌缺血作用，改善心肌微循环作用及调节血脂等作用，并对高脂血症和观心病有调节作用。而《神农本草经》中关于灵芝“安神”、“安魄”、“增智慧，不忘”的语述恰与现代研究证明的灵芝有镇静作用，提高学习记忆力，可辅助治疗神、失眠和增强记忆力一致。灵芝的抗氧化清除自由基作用和抗衰老作用及其在中老年保健中的功效更是证明了《神农本草经》关于灵芝“久食轻身不老，延年神仙”的论述。
灵芝的“补中”、“益气”则涉及更广泛的作用，包括调节免疫功能、提高机体重要器官系统如心、肺、肝、肾等功能。在此基础上总结出的灵芝“扶正固本”作用与稳态调节的关系指出，灵芝通过其神经—内分泌—免疫调节的关系指出，维持机体内环境的稳定，提高机体适应内外环境变化的能力，保持健康。
无论是生命祥瑞还是药材明珠，灵芝向来多存在于有神道的传说、帝王宫廷中，即便是富贾也是千金难求一灵芝，灵芝与芸芸众生的交集始终有限。
灵芝—人类的健康新卫士！
二战期间，美国为了尽快结束太平洋战争，在年的8月6日和9日分别在日本的长琦和广岛投下了两颗原子弹，日本被迫投降。在原子弹爆炸的地方三个月内寸草不生，但唯独在几根木头上长出了非常正常的香菇！
这一现象引起了日本科学家浓厚的兴趣，于是就带回实验室研究，终于在年发现香菇里面有一种成分：香菇多糖。它能够抗辐射和提升动植物的免疫力。年日本就把该项成果进行了产业化，试用于大量癌症患者的身上，取得了良好的效果。日本因祸得福，把这一成果公布于世，并且号称医学界的“原子弹爆炸”！
要想了解真菌多糖，必须先普及下基本知识。从分子结构来讲，生物体中维持生命活动的高分子物质主要有三种，即核酸、蛋白质和多糖，其中前两位前辈的化学结构已经被人类熟知，但灵芝多糖体因化学结构比较复杂，在体内又常与蛋白质或脂类结合，以糖蛋白或糖脂的形成存在，使化学家陪感研究困难，但也让灵芝多糖成为本世纪生化的发展方向。
在人类的灵芝活性多糖的研究和推广中，发现灵芝多糖家族最引人注目的明星因为灵芝多糖是食用菌中所含有的最重要的药效成分。更通俗一点说，灵芝多糖就是各种真菌的子实体和菌丝体所产生的一类代谢产业，被业届称之为“食用菌功能的灵*”。其中，食用真菌是指人们食用的高等真菌，如：香菇、猴头菇、鸡腿菇等，要用真菌是指可供入药的一类高等真菌，如灵芝！
从形体结构来说，我具有螺旋状的三维立体结构，其结构型似人类DNA，是中β-型的多糖，通过人体消化、分解、吸收，多糖能直接和细胞膜上的受体结合，从而能发生药理活性作用。还具有提高机体免疫功能、促进骨髓合成DNA、提高血红蛋白的供养量、抗放射化学药害、对频繁感冒、哮喘、高血压、神经衰弱疾病的显著效果及提高机体清除自由基的能力等18种对人体完全有益的药理活性作用外，还具有标本兼治、食品复方、配伍组合、调理人体器官阴阳平衡、无*富作用。中科院张树*院士说：“人类上百种疾病可以通过调整和补充细胞表面的糖链而得以根治。”
真菌多糖到底有多强大？
人体最基本的单位是细胞。细胞出现了问题，肝脏器官就会出问题。而多糖对细胞有很强的修复作用。
农药、化学药品、工业排放等化学污染，食品添加剂、射线、电磁波、精神压力、吸烟、酗酒。都会导致细胞受损。灵芝多糖进入人体后能及时补充细胞间质中缺乏的多糖等物质，使受损的细胞得到修复，从而达到维护人体健康的目的。同时，灵芝多糖能显著提高细胞膜的流动性和封闭度，是衰老的细胞生理功能得到提高。
现在是“谈癌色变”，而灵芝多糖最强大的功效是能激活、强化人体免疫细胞，显著提高免疫力，增强人体抗病、抗肿瘤的能力！
目前对癌症的辅助治疗以手术、放疗、化疗为主。放疗、化疗在杀死癌细胞的同时，也将包括免疫细胞在内的人体正常细胞一同杀死，导致癌症患者免疫力急剧下降，身体虚弱不堪，很多人因此无法继续治疗。而治疗一旦中止，未被消灭的癌细胞乘机大量繁殖，病情进一步恶化，使患者最终死亡。
如在放化疗之前或放化疗过程中，灵芝多糖能够进入癌症患者体内，则可以最大限度的减小放化疗对人体的伤害，使治疗得以进行到底，有效提高癌症患者的存活率。
以上内容仅供参考！
谨遵医师嘱托！切勿私自用药！
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这个回答是肯定的，在怀孕期间吃鱼胶，不仅可以有效地补充妈妈的营养，而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的(并不是说其他时候就不能吃呢，要根据个人的情况而定)。孕妇前三个月由于受胎气上逆的影响，鱼胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的，因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白主要是美容，调理肠胃和增强抵抗力，补充营养这些，这个时候适量的进食每天的营养素对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很医院进行B超下了噢，如果说宝宝偏大了点，那就不进食鱼胶了，这个时候就可以选择燕窝进食了。而如果是宝宝偏小的话，鱼胶还是可以进食噢。
当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话，鱼胶就可以一直吃噢，等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的，身体抵抗力也非常好。在宝宝要出生的前几天可以连续的吃鱼胶，这样有助于更好的顺产。至于吃鱼胶的次数，五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃一到两次就可以了，五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃四次也是可以的，鱼胶的吃法可以连续吃几天停几天，如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。至于吃鱼胶的品种，怀孕初期(六个月之前)一般建议吃美容护肤和增强抵抗力都很不错的蜘蛛肚胶或者尖尾北海，这次即对皮肤有很好的作用，也可以补充身体营养，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有很大的帮助。怀孕后期因为宝宝吸收能力变强，可以选择效果更好的赤嘴。
坐月子如何吃鱼胶----
坐月子是女孩子身体最虚弱的时候，也是女孩子重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调理好，以后则有可能会落下很多的后遗问题，时刻缠绕着自己。鱼胶中的红鸡赤嘴有大补血气和增强抵抗力的功效，这个时候的朋友吃鱼胶能快速的恢复身体状态，补充血气和营养，对身体的恢复和健康又极大的好处，一般情况下是建议这个时候要吃好点的红鸡赤嘴的，因为这个时候需要大补血气和营养，普通的鱼胶效果不是很明显。在恶露排干净之后，连续吃一个星期，对自己的身体有非常好的帮助的，而且对皮肤的恢复也非常的有好处的。
鱼胶的吃法----
关于鱼胶的吃法，个人首先推荐的是清炖，这样营养基本不会走失.鱼胶尽可能不要用水泡了.泡久了当然会流失一部分的胶质，这样就不是很划算啦.如果是个头相对较大的亲们可以买了货后拿去给药店让帮忙切下(可能药店会视鱼胶量的多少收少量的费用吧).切完后洗下就可以炖了.不用炖太长时间,一般看鱼胶的种类和你切的大小啦,大概都是2-4个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃啦(当然有些亲们觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味的).亲们记得,一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水，尽量避免晚上太晚空腹喝).而且要空腹吃效果最佳，最容易吸收了。其它吃法也有很多,不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些啦，下面为大家介绍一些其他的吃法噢。
鱼胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食(如果鱼胶确实不好，比较脏的话可以用水泡1-3个小时，那些说要泡一天的是绝对错的)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。鱼胶最好要连续吃，隔天吃没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。
注意：感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶
天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。
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