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燕窝甘淡平，性温和，大养肺阴，护肝明目，健脾养胃，是男女老幼在冬季滋润养生的佳品。
下面就给大家推荐几款适合在冬季进补的燕窝食谱——
”
#1
清热润肺
冬季气候干燥，人体容易产生咳嗽、痰多、支气管炎等呼吸道疾病，肺部的滋润很重要，燕窝能养阴补肺，修复肺部受损的细胞，改善肺部健康。
推荐食谱：蜂蜜燕窝
材料：
燕窝3-5克、蜂蜜适量；
做法：
1、将泡发好的燕窝放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。
2、待燕窝冷却后，调入适量蜂蜜搅拌均匀即可食用
#2
护肝明目
冬季要护肝，特别是经常熬夜的人士，更需要养肝明目，燕窝搭配不同的食材，就能做出美味又护肝的燕窝。
推荐食谱：桂花百合炖燕窝
材料：
燕窝3-5克、鲜百合1个、干桂花少许、冰糖适量；
做法：
1、将泡发好的燕窝和洗干净的鲜百合放入炖盅内，加入纯净水，隔水慢火炖煮20-25分钟。
2、放入冰糖，继续炖5分钟，出锅后撒上桂花，拌匀后即可食用。
优质的原料，
才是冬季养生的核心
其实在制作燕窝饮品的过程中，最重要的便是原料——燕窝。
优质的食材，只需要最简单的处理方式和烹饪技巧，就可以将精华提炼。
—FineNest王府燕窝—
精选优质印尼燕窝
品质优越，品种多样
5A大盏
12-15g
精选白燕，囊丝清晰、盏厚饱满，足干足重、盏形完整。
3A燕盏
6-7g
精选白燕，囊丝清晰、缝隙自然，盏形完整。
大燕条：
纹理清晰，色泽晶莹。
在这个冬天，
为自己和家人炖煮一碗养生的燕窝，
一起度过温暖圣诞。
王府燕窝祝大家圣诞节快乐！
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