不要认为补充铁剂是一件小事情 [复制链接]

   摘要： 由于工作的忙碌，上班族总是忽略自身的健康，饮食完全规律不起来。然而不良的饮食习惯会给我们的肠胃及健康带来极为不利的影响。那么，在忙碌的工作闲暇之余，上班族们该如何让自己有效预防肠胃亚健康？下面就让小编来给大家介绍五款养胃粥。

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