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中医认为，情志不畅，肝气郁结，郁而化火，进而直接导致体质下降。陈德兴建议那些常受心情困扰的人们，应改变思维方式，要认识到生活中并非所有事情都那么完美。不做无谓的联想，有许多事情的后果绝不像自己想象的那么严重。有时 难得糊涂 反而更好，平衡一下心理，稳定自己的情绪。要学会及时释放压力，要善于及时表达情感，多结交朋友，善于及时宣泄郁闷，取得有效的 社会支持 。培养多种兴趣爱好，种花养鸟、书法绘画，有助于解郁悦情，陶冶情性。 3721健康

创可贴使用方法的四大误区

　　避“撕破脸”