真燕窝，燕多多燕窝，大家好，继续给大家分享燕窝小知识~
很多人对燕窝的一些误解，看看到底是不是这样呢？
第一，燕窝是药品还是食品？
燕窝既没有被列入国家卫生部门的药食同源目录，也没有被列入《中华人民共和国药典》。按照国家有关规定，燕窝是食品而不是药品。
第二，吃燕窝花钱多，效果差，性价比低？
说到燕窝，燕窝的主要成分为水溶性蛋白，碳水化合物，矿物质以及纤维素等。具有提高智力和记忆力，抗老年痴呆，提高肠道对维生素以及矿物质的吸收，抗病毒，抗肿瘤，提高人体免疫力，抑制白细胞黏附和消炎等作用。还能促进细胞的增殖，分裂以及促进伤口，创伤面的愈合以及恢复元气，还具有美容养颜的功效。
第三，吃燕窝会导致性早熟？
如果按正常人每天吃一个鸡蛋或每天吃5克燕窝计算，燕窝摄入的黄体酮含量比鸡蛋还要低很多，17β-雌二醇（E2）含量则和鸡蛋差不多。如果我们每天吃一个鸡蛋都是安全的，那么吃燕窝的所摄入激素含量还不如吃一个鸡蛋，因此吃燕窝不会引起儿童性早熟。
第四，采摘燕窝不环保，很残忍？
燕窝是雌雄金丝燕为哺乳下一代，用唾液筑巢，在小金丝叶能自行飞翔觅食时就会飞走，另外寻找歇息地，不再使用此巢。等到下一次繁殖的时候，金丝燕会重新筑巢。
以上4点的担忧完全可以解除啦，朋友们放心吃燕窝吧。
最后温馨提示一下：大家选购燕窝原料时候，可以选择买干燕窝或即食燕窝。现在燕窝的主要产地是印尼和马来西亚，所以大家可以首选印尼燕窝或者马来西亚燕窝，最好是溯源码燕窝，如果觉得干燕窝自己炖比较麻烦的话，也可以选择有实力的公司的即食燕窝或者鲜炖燕窝，
那今天的分享就到这里了，咱们下期再见。
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