北京治白癜风医院哪家最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/中秋前后，此肉再贵也要吃，比羊肉滋补，补气暖胃又好喝，太香了
小伙伴们，马上就要到中秋了，自从过了白露这天气是越来越冷了，空气还干燥，很容易就会感冒，这时候我们就要多吃一些滋补的食材了，有一种肉就特别的适合，就是价格稍微的有那么一点的小贵，这食材就是鸽子，有这么一句话“一鸽胜九鸡”，由此我们就可以看出这鸽子的营养价值有多高。
鸽子有滋补益气，祛风解毒的功效，还可以增强体质，提高记忆力，养颜护发，很适合心神不宁以及体弱的人食用，特别是现在的这个天气，中秋前后，此肉再贵也要吃，比羊肉滋补，补气暖胃又好喝，太香了！
鸽子的制作方法有很多种，今天带给大家一个鸽子燕窝汤的制作方法，可以补气养血，润肺养颜，制作方法也简单，现在就让我们来看看正确的制作方法吧，首先我们要来处理燕窝，把燕窝放在纯净水中泡发，大概四个小时就差不多了，在顺着纹理撕成条状，在用镊子把杂质都给去掉，在反复的冲洗，直到干净为止。
在把鸽子清理干净，切成块状，放入炖盅中，同时还要放入党参，红枣，枸杞，桂圆，适当的清水，炖煮一个小时后放入清理好的燕窝，在炖半个小时放入食盐调味就可以出锅了。
这样我们美味的鸽子燕窝汤就制作完成了，喝起来特别的鲜美，要是不喜欢油腻的，可以在炖汤的时候把鸽子皮去掉，这样可以降低汤的油腻感，有喜欢的小伙伴就试试吧！
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