炎热夏季的到来，不仅是我们的身体会有反应，同样的我们皮肤也会相应的出现一定的问题，比如缺水造成的干燥、痘痘以及防晒不当造成的斑点等等，那么夏季该如何做好保养呢？夏季护肤有哪些方法呢？下面就来一起看看吧！
夏季护肤重点一：补充水分
夏季温度升高，皮肤水分很容易蒸发流失，那这个时候我们就必须保证水分的充足，特别是在空调房办公的人士，更加要重要补充水分。除了喝大量的水来补充身体所需水分，我们还可以使用保湿类的护肤品，特别是面膜，面膜是补充面部皮肤最快的，每周3次就可以。
夏季护肤重点二：清洁皮肤
夏天很多人都特别容易出汗，新陈代谢也会相应的加快，那汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，很容易引起毛囊炎、疖肿等。特别是油性皮肤的人士，恨不得每天洗很多次脸，因为实在是太油腻了，但是我们都知道其实每天洗脸次数过多是对皮肤不好的。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。可以选择一款温和的洁面，每天早晚两次就合适了。
夏季护肤重点三：注意防晒
夏季防晒那是必须的，夏季是紫外线最强烈的季节。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。
所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。
夏季护肤重点四：防晒霜的使用顺序和方法
防晒霜最为护肤的最后一步，在我们日常护肤结束后就可以涂抹，然后在用粉底或者气垫可以化妆就可以。当然涂上防晒霜并不表明万事大吉，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果，而且最好是出门前20分钟就开始涂抹好为宜。
结语：夏天一样需要做好皮肤的保养哦，而且更要注重防晒哦，毕竟有时候不一定经过一个冬天就可以白回来哦！以上四个注意事项，你记住了么？
