被熬夜和外卖重重围困的90后
脱发、失眠、肥胖......
再不保命就来不及啦！
深扒妹逛遍小红书、知乎、wb
给泥萌带来了确实摄生list
精巧girl的必备美容养颜神器
营救发际线女孩的诀要
90后的保命指南
送长者的衰弱礼品首选
「第一食物」变身摄生mall
来这边全部都有
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随着摄生达人深扒妹一同马克!
精巧girl的必备养颜神器
四肢寒冬女孩首选
▲森蜂园阿胶片
阿胶是每个女生都懂的东西，不单也许美容养颜况且还能抬高免疫力。选材只用山东东阿的阿胶！用整张驴皮古法熬制，格外讲求！
阿胶也许在现场熬制(仅限杨浦万达店,南东旗舰店哦），还会布施须要增加的五谷哦！参加*酒、核桃、芝麻一同熬制，看起来就超滋养的！用料完全！胶质丰裕
网红新吃法：直接加牛奶再加一些的红糖用小火搅拌，就会变为焦糖味的奶茶，对奶茶控来讲是福音了！也也许买回家打坏成粉末，而后加滚水泡开后饮用！
也也许买现成的阿胶糕，有玫瑰再有枸杞的2种，口感更丰裕！自力包装随时到处想吃就也许吃，超便利！
喝1次能抵10张面膜
▲巢工场燕盏
只用印度尼西亚的燕窝，况且这个品牌潜心燕窝和燕窝成品十几年，品德有保证。
喝一次就也许抵10张面膜。甚么“前男友”“钢铁侠”又也许省下一大笔钱！喝燕窝=省钱！
▲荣和堂即食燕窝
没偶然间慢炖燕窝的也也许筛选即食燕窝！省时省力。况且颠末科学的配比和先进的仪器保证养分不会散失哦！
超高性价比的“植物燕窝”
▲南北富雪莲籽
雪莲籽又称雪莲果、皂角米...只采用云南产的雪莲籽含有丰裕的卵白质和氨基酸。以是也被称为“植物燕窝”也许加银耳可能桃胶炖煮！超润泽津润！
营救发际线女孩的诀要
▲南北富核桃黑芝麻
核桃参加黑芝麻马上现磨（4家门店也许现磨）滋味单纯，香味浓密况且不增加防腐剂更衰弱，也许用牛奶、蜂蜜冲泡。
再有良多种谷物均也许研磨成粉哦，（再有预包装的哦，通盘门店都有。）喜好喝甚么就喝甚么！良多筛选！天天换一种口味何如喝不会腻！
▲森蜂园九重黑谷物餐
9种谷物颠末科学的配比，养分平均，也许一次喝到多种谷物！增加不相同的养分！
黑米、黑芝麻、血糯米、黑豆、苦芥、桑葚。黑木耳、黑枣、黑枸杞。9种谷物研磨成粉！也也许用来做代餐哦！饱腹感强。
▲洮宝藜麦米
藜麦米造就于东北黑地盘，每一颗都颗粒饱满，况且颗颗都是人为手选的，干净平安！
百垂老牌的新款摄生茶
▲蔡同德堂摄生茶
蔡同德堂做为上海的内陆老品牌曾经有一百多年的史籍了，此次也推出了本身的摄生茶系列。全豹管3种滋味也许筛选哦！
人参、菊花、枸杞三种木本植物组合，补气，清火又明目。
只要要用滚水简洁的冲泡，就也许直接饮用了。喝完后嘴里还表露着淡淡木本植物的芬芳。
每一包都是自力的包装，也许放家里，也也许随时带领，超便利！
随身带领的摄生小零食
▲壹心果然松子南瓜籽
用产地安徽*山的松子和南瓜籽制做成酥。松子中维生素E高达30%再有多种对人体有利的成分。
▲壹心果然木糖醇花生酥
纯手剥的花生米保证每颗都饱满、和脱皮芝麻仁、大米红枣干、木糖醇和麦芽糖醇...一同制成！没有增加蔗糖，也恰当暮年人哦！
▲壹心果然木糖醇芝麻核桃酥
芝麻核桃满满的果仁，也是没有增加蔗糖的哦！况且芝麻的滋味格外浓密，格外酥脆，越嚼越香，吃得停不下来。越吃越上瘾！
有罐装的也有散装的哦，随身就可以带领，想吃的时分就可以吃，超便利！
送长者的衰弱首选
▲同仁堂领袖冬虫夏草
同仁堂的虫草成长在平衡海拔米的青藏高原中央产地！在极低温里成长迟缓，养分更富。4道纯手工筛选、5道分水测试...共15道工序！保证每根虫草都是佼佼者！
1克大约有2根半的虫草，个头饱满！一盒约有60根。服用方法各类，打粉、滚水冲泡、煲汤，一次2-3g，云云吃才力值回票价，暖心又滋养。
▲同仁堂野山参
野山参成长在山参之乡的吉林长白山！每一支参得来都格外不易，也都有本身的一张文凭哦。也许剪下一小段用水煎服。固然也也许用来炖煮啦！
再有超多的保命指南也许选购哦包装都超等高等哦，本身吃可能送礼也是不错的筛选！照旧要筛选恰当本身体质，缺啥补啥！
属于90后的摄生mall
提及“第一食物”回忆中便是爸爸妈妈购置年货的处所，据说此次仿佛变样了？
一走进“第一食物”进补食材，摄生小零食...满目琳琅实在便是一个超大型的摄生mall！
是不是都想最先摄生呢
深扒妹还给泥萌
要来了甜头哦
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冬天摄生节甜头
甜头一
购置九重黑谷物餐
布施椴树条蜜一瓶（g)
（仅限南东旗舰店、杨浦万达店）
甜头二
森蜂园阿胶糕买2送1（原味玫瑰味枸杞味）
（仅限南东旗舰店、杨浦万达店、浦东三鑫店、中环百联店、宝山万达店）
甜头三
同仁堂野山参全场75折
（通盘门店）
运动光阴：12.8-12.21
第一食物不只是
爸爸妈妈购置年货的处所
地方也给泥萌哦
摄生品买起来
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第一食物
深扒妹打卡的是杨浦万达店哦
其余门店有木有不异柜台不异产物可不肯定哦
详细要看各自门店呢
（下拉看来更多）
