北京治疗白癜风哪间医院比较好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240902/e7sborc.html白癜风哪治的好 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240902/l2sbotk.html本文用到的食材有:桂圆燕窝冰糖
冰糖桂圆炖燕窝的功效是什么大家知道吗?不知道没关系，小编来告诉你，冰糖桂圆炖燕窝有补血养颜、润肺止咳、补中益气、养胃润肺的功效。下面小编就来教大家燕窝的做法之怎么做冰糖桂圆炖燕窝。
怎么做冰糖桂圆炖燕窝
食材：
燕窝
辅料：
桂圆，冰糖
操作步骤：
1、将干燕窝用水浸泡3-4小时，待燕窝轻软膨胀后倒掉水，再放入清水浸泡，用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出。
2、将泡好的燕窝撕开成条状，用手撕开，用指头碾细燕角位置。
3、将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝。
4、准备桂圆12个，桂圆剥壳取肉淘洗干净。
5、将桂圆肉倒进炖盅，炖盅加盖，隔水炖;炖半小时后加入适量冰糖再继续炖20分钟即可。
冰糖桂圆炖燕窝为大补食品，一天次切记不可多食，小半碗就足够了，还有小编告诉大家一个小常识，泡燕窝不能用热水，因为就融化了。知道怎么做冰糖桂圆炖燕窝了吧，更多燕窝做法就在做饭网!
