核桃红枣桂圆炖燕窝
核桃红枣桂圆和燕窝一起炖，25分钟后加冰糖炖2-5分钟。延伸开去还有姜汁红枣茶炖燕窝，老姜汁红枣，桂圆，核桃一起炖。这个暖宫效果非常好！（孕妇不适合吃桂圆）
枸杞无花果炖燕窝
无花果与枸杞一起炖燕窝。止咳化痰，清热，润肺。
双果捞燕窝
百香果和火龙果干捞冰糖燕窝。孕妇非常适合，补充维生素还能治便秘！
桂花冰糖炖燕窝
冰糖炖燕窝最后2分钟加入桂花。少量的！桂花带有苦涩味。可以止咳，润肺。缓解精神压力，帮助睡眠。
青橄榄炖燕窝
青橄榄切半。和燕窝一起炖，最后5分钟加冰糖。
对抽烟者和孕妇都是非常好的，可以缓解孕吐。清除肺*。
新鲜百合枸杞炖燕窝
红枣牛奶燕窝
红枣和燕窝一起炖，最后5分钟加冰糖。吃的时候直接加入牛奶就可以！牛奶不适宜一起炖。
西洋参枸杞炖燕窝
这个是非常值得推荐的！孕妇3个月前不适合吃，西洋参是凉性的。生津止渴，化痰祛痰，降火清润。秋季必须吃呀！
柠檬炖燕窝
柠檬汁炖燕窝，最后5分钟加冰糖后。可以放入各类水果一起捞着吃。夏日推荐！
红酒炖燕窝捞燕窝
红酒盒雪梨一起炖40分钟左右，加入冰糖。甜度适合以后，可以加入炖好的燕窝。加快新城代谢，预防心血管堵塞好介绍。
乳鸽炖燕窝
乳鸽红枣*参瑶柱炖1个半小时以后，加入燕窝炖25-30分钟。对气虚两虚非常的有效。脸色不好的，坐月子的同学们都要试试！完全不担心上火。
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